Zeit des Liftens

der harte Kern
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 10:57 tfw Gym
tfw Bizeps vor Rücken
tfw so macht man das wohl heutzutage
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Merke rein von der Performance tatsächlich gar keinen so großen Unterschied, wenn ich Bizeps zuerst trainiere, aber ich mache auch nicht so viel für den Rücken


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Nur das, dass hier dann auch beliebt ist. Für die ganzen Leute mit ihren kötern ist etwas nervig
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 11:01
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 10:57 tfw Gym
tfw Bizeps vor Rücken
tfw so macht man das wohl heutzutage
Science based lifter

Merke rein von der Performance tatsächlich gar keinen so großen Unterschied, wenn ich Bizeps zuerst trainiere, aber ich mache auch nicht so viel für den Rücken


Tfw Genuss
Nur das, dass hier dann auch beliebt ist. Für die ganzen Leute mit ihren kötern ist etwas nervig

Mache es schon ne Weile so und trainiere Rücken eh mit Zughilfen

Einbußen sind nicht erwähnenswert, bin aber froh nach dem Rückenteil kein dummes gecurle mehr zu haben
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Hardy.
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 11:01
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 10:57 tfw Gym
tfw Bizeps vor Rücken
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So denken Leute mit Hunden über idioten die sie sich nur wenn die Sonne scheint und immer Sonntags ohne Hunde im Wald aufhalten auch.
Am besten noch in einem Trupp mit drei Kinderwägen auf Haupt-Gassi-Routen.

Darum alle andern Tage >Sonntag
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 09:00
Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 08:09
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 07:45 Schön in Butter gebraten (**)
Empfehle zum Bulken gerne eines meiner Top 3 Leibgerichte, Königsberger Klopse mit Kartoffeln und ganz wichtig, Sardellen in der Hackmasse.
Jetzt weiß ich wieder was ich meiner Schwiegermutter sagen soll :thumbup:
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 11:15
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 11:01
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 10:57 tfw Gym
tfw Bizeps vor Rücken
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 11:20
Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 11:15
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 11:01




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Nur das, dass hier dann auch beliebt ist. NUR die ganzen Leute OHNE Hunde ist etwas nervig
So denken Leute mit Hunden über idioten die sie sich nur wenn die Sonne scheint und immer Sonntags ohne Hunde im Wald aufhalten auch.
Am besten noch in einem Trupp mit drei Kinderwägen auf Haupt-Gassi-Routen.

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Re: Zeit des Liftens

Wer ohne Hund nicht im Wald wäre hat den Wald nicht verdient (in den er reinscheißen lässt 😏😏)

Abgesehen davon dass man im Wald eh alleine ist (wenn man einen großen Wald hat) finde ich für dass andere Menschen so berechenbar sind

Man weiß dass man bei kaltem oder nassem Wetter alles für sich hat
Und dass man bei Sonne und Wärme die ersten 3-4km andere Menschen sieht
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Re: Zeit des Liftens

Ja warum auch nicht in den Wald scheißen lassen? Denkst du die Waldbewohner bauen sich irgendwo Donnerbalken?

Man lässt seine Hunde nur nicht Wege und Gärten der Leute scheißen oder an Zäune pissen.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 11:29 Wer ohne Hund nicht im Wald wäre hat den Wald nicht verdient (in den er reinscheißen lässt 😏😏)

Abgesehen davon dass man im Wald eh alleine ist (wenn man einen großen Wald hat) finde ich für dass andere Menschen so berechenbar sind

Man weiß dass man bei kaltem oder nassem Wetter alles für sich hat
Und dass man bei Sonne und Wärme die ersten 3-4km andere Menschen sieht
Ohne Hund wäre man einfach einer derjenigen der wie Du immer nur bei besten Wetter und Sonntags.
Die haben das nicht verdient, nicht umgekehrt.
ed 2 mal und bei jedem Wetter.
Am besten noch ängstlich bewegen wenn man 3 mal im Jahr einen 🐕 sieht :-)
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Re: Zeit des Liftens

@Netzokhul natürlich ausgenommen.
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Re: Zeit des Liftens

tfw Kackvogel Gym irgendwas nicht geregelt bekommen hat und deswegen 30min vor verschlossener Tür stand
tfw beintraining trotzdem sehr gut
tfw jetzt Reste von gestern (Braten und @Knoedl )
tfw danach kurzer Schnurch und dann bisschen in der Sonne spazieren
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 11:42 @Netzokhul natürlich ausgenommen.
Häh
Was ausgenommen?
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 11:45
Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 11:42 @Netzokhul natürlich ausgenommen.
Häh
Was ausgenommen?
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

tfw Weg zur Durchsichtigkeit immerhin Klimmzüge beflügelt
tfw tfw
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 11:42 @Netzokhul natürlich ausgenommen.
Erpel ausnehmen sozusagen
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