Allgemeiner Ernährungs Talk
- H_B
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Finde getrocknetes Eiklar irgendwie suspekt. Ich weiß, angeblich genau so toll, aber Eiklar muss bei mir flüssig ankommen und nicht noch 5 Weiterbearbeitungsschritte hinter sich haben. Macht mein Kopf irgendwie nicht mit.
H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Okt 2023, 12:20 Re: Supp für die Potenz
Zum Test mal den all night long von hinten testen
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Geht mir aktuell ähnlich, auch wenn es eig. nur ein Schritt ist -> Pulver mit Wasser mischen.H_B hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Aug 2026, 13:34 Finde getrocknetes Eiklar irgendwie suspekt. Ich weiß, angeblich genau so toll, aber Eiklar muss bei mir flüssig ankommen und nicht noch 5 Weiterbearbeitungsschritte hinter sich haben. Macht mein Kopf irgendwie nicht mit.
Aus irgendeinem Grund sagt mein Kopf dass das eklig ist, werde es dennoch testen und hoffe es funktioniert
Karl Lagerfeld hat geschrieben:Wer die 100kg nicht 8 mal auf der Bank drückt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Wenn euch das stört vllt. auch anfangen flüssige Molke statt Whey zukaufen? 
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Kannte es noch nicht. Danke dir.ColtCabana hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Aug 2026, 12:07Wenn du zu viel Wasser verwendest, dann wird es flüssiger, klar.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Aug 2026, 11:59Und das taugt für sowas wie Rührei?ColtCabana hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Aug 2026, 11:45 Warum bestellt Ihr euch nicht einfach normales Eiklarpulver von Buxtrade z.B. und mischt das selbst an?
So mache ich es seit Jahren.
60g Pulver + 420ml Wasser ergibt fast einen halben Liter flüssiges Eiklar.
Esse vier Eier + vier Eiklar. Wird das dann nicht zu flüssig?
Aber die großen Bäckereien etc. arbeiten doch auch mit Pulver. Die trennen ja keine Eier. Ist auch viel einfacher zum Lagern und viel haltbarer.
Daher bin ich immer verwundert, warum so viele Leute so viel Geld für flüssiges Eiklar ausgeben.
Werde es testen
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Müsste doch eigentlich vergleichbar zu Kartoffelpüree oder allen andere Pulverprodukten, die mit Flüssigkeit angedickt werden, sein oder?
Finde Eiklarpulver dann ziemlich clever und eigentlich so offensichtlich und trotzdem nie darüber nachgedacht, darauf zurückzugreifen. Wenn man nicht gerade Zugang zu Metro etc. hat, ist es für Normalsterbliche ja auf kurzem Wege kaum bis gar nicht verfügbar.
Auch Lagerung ist dann deutlich komfortabler, wenn's eher unregelmäßiger genutzt wird.
Auf Buxtrade:
Verwendung: In Wasser auflösen und anschließend wie frische Hühnereier bzw. frisches Eiklar verwenden. Auflösungsverhältnis: 7 Liter Wasser ergeben rund 8 l flüssiges Hühnereiweiß.
Ich werde es bei Gelegenheit wohl mal bestellen.
Finde Eiklarpulver dann ziemlich clever und eigentlich so offensichtlich und trotzdem nie darüber nachgedacht, darauf zurückzugreifen. Wenn man nicht gerade Zugang zu Metro etc. hat, ist es für Normalsterbliche ja auf kurzem Wege kaum bis gar nicht verfügbar.
Auch Lagerung ist dann deutlich komfortabler, wenn's eher unregelmäßiger genutzt wird.
Auf Buxtrade:
Verwendung: In Wasser auflösen und anschließend wie frische Hühnereier bzw. frisches Eiklar verwenden. Auflösungsverhältnis: 7 Liter Wasser ergeben rund 8 l flüssiges Hühnereiweiß.
Ich werde es bei Gelegenheit wohl mal bestellen.
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Grad mal bei Rühl gekuckt.
https://www.ruehl24.de/de/protein/ei-protein-isolat/
Wäre nochmals günstiger und scheint mir das gleiche zu sein
https://www.ruehl24.de/de/protein/ei-protein-isolat/
Wäre nochmals günstiger und scheint mir das gleiche zu sein
-
ColtCabana
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
https://www.ruehl24.de/de/protein/ei-pr ... r-1kg.html
Du wirst das meinen.
Jap, das ist quasi das gleiche Produkt.
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- Harun
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Ich hatte heute Morgen mein erstes „Rührei“ mit dem Buxtrade Eiklarpulver.
2 Eier + 50g Eiklarpulver
Wer sonntags gerne mal auf einem Schuhkarton kaut, ist hier genau richtig.
Den Geruch bekommt man mit ausreichend Gewürzen noch einigermaßen neutralisiert, aber die Konsistenz ist einfach kriminell.
Ich teste es nochmal mit Haferflocken im Airfryer. Wenn das auch nichts wird, mache ich Schreibtuschunterlagen daraus.
2 Eier + 50g Eiklarpulver
Wer sonntags gerne mal auf einem Schuhkarton kaut, ist hier genau richtig.
Den Geruch bekommt man mit ausreichend Gewürzen noch einigermaßen neutralisiert, aber die Konsistenz ist einfach kriminell.
Ich teste es nochmal mit Haferflocken im Airfryer. Wenn das auch nichts wird, mache ich Schreibtuschunterlagen daraus.
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
HoldHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 09:55 Ich hatte heute Morgen mein erstes „Rührei“ mit dem Buxtrade Eiklarpulver.
2 Eier + 50g Eiklarpulver
Wer sonntags gerne mal auf einem Schuhkarton kaut, ist hier genau richtig.
Den Geruch bekommt man mit ausreichend Gewürzen noch einigermaßen neutralisiert, aber die Konsistenz ist einfach kriminell.
Ich teste es nochmal mit Haferflocken im Airfryer. Wenn das auch nichts wird, mache ich Schreibtuschunterlagen daraus.
... aber der Schuhkarton und die Schreibtischunterlagen made my day.
Und ich kann dir sagen, flüssiges Eiklar ist auch nicht besser. Habe mit dem HSN Zeuch mal Spiegeleier "aufgefüllt". Man sieht es, man schmeckt es, und man will es nicht mehr essen. Einfach normale Eier und die Fette mit Aktivität verbrauchen. Dank mir später.
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Also flüssig Eiklar sollte sich ziemlich genau wie Eiklar von getrennten Eier verhalten.
Vllt machen die ihrs ja auch indem sie Pulver wieder verflüssigen für mehr Profit.
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- husefak
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Ich vermute das es aus Gründen der Haltbarkeit iwie behandelt wird.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2026, 10:41 Also flüssig Eiklar sollte sich ziemlich genau wie Eiklar von getrennten Eier verhalten.
Vllt machen die ihrs ja auch indem sie Pulver wieder verflüssigen für mehr Profit.![]()
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Wofür eigentlich Eiklar?
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Nur so ist man Hardcore Bodybuilder
Ansonsten höchstens für Sättigung in ner prep oder so
Oder bist halt auf Fett nicht angewiesen und willst halt das dein Essen nicht schmeckt
- Netzokhul
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Re: Allgemeiner Ernährungs Talk
Also Eier halt schon ziemlich fettig mit fast 1:1 Fett:Protein Verhältnis.
Schon auch gesund teil, aber auch viel gesättigtes Fett.
Rührei schmeckt schon auch noch wenn man
Vollei ein bisschen mit Eiklar streckt.
Schon auch gesund teil, aber auch viel gesättigtes Fett.
Rührei schmeckt schon auch noch wenn man
Vollei ein bisschen mit Eiklar streckt.
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