Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting Total

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Lauch
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Gestern noch mit meiner Tochter eine stabile Runde abgezogen, sie ist alles nach oben gehiket und runter gelaufen. 3.8km/85-90hm (Uhr zu spät gestartet), finde ich sehr stabil. :sun:


Laura‘s Brčica Trail Run
  • Sport: Wandern
  • Datum: 19.08.2026 15:29
  • Distanz: 3.24 km
  • Dauer: 01:16:13.69
  • HF: Ø 70 bpm, Max 96 bpm
  • Kalorien: 236 kcal
Startort: Europa -> Kroatien -> Labin
Wetter: Temp 29.2 °C, Wind 16 km/h, Regen 0.0 mm
Durchquerte Orte: Labin | Štrmac
Gipfel: Brčica (316 m)


Ich heute morgen auf meine Pläne Trail erstmal sein zu lassen geschissen (zu oft in letzter Zeit umgeknickt, will nicht zu zusätzlich zur Achillessehne noch Probleme in den Bändern des anderes Fußes bekommen) und eine relativ schwierige Runde gelaufen, wie sonst immer nach unten und dann am Meer entlang. Das war echt mühsam zu laufen aber wunderschön und hat Spaß gemacht. Sieht man auf den Bildern vlt ganz gut, auf was ich da gelaufen bin. :-)


Bay Loop
  • Datum: 20.08.2026 05:51
  • Zeit: 01:56:12.27 (gesamt 01:58:14.33)
  • Distanz: 18.18 km
  • Höhenmeter: +567 m / -573 m
  • Pace: ∅ 06'23"/km, schnellster km 04'48"/km
  • Effort Pace: ∅ 05'36"/km
  • Herzfrequenz: ∅ 148 bpm, Max 166 bpm (Z1: 10:44 Z2: 1:10:26 Z3: 34:48 Z4: 02:15 Z5: 00:00 Z6: 00:00)
  • Leistung: ∅ 238 W
  • Kadenz: ∅ 162 spm
  • Kalorien: 1357 kcal
  • Startort: Europa -> Kroatien -> Labin
  • Wetter: Temp 24.5 °C, Wind 9 km/h, Regen 0.1 mm
  • Durchlaufende Orte: Labin | Gespanschaft Istrien | Sveta Marina
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Rhovan
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Wunderschön! Lasst es euch gut gehen <3
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Unbestaendigkeit
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Rhovan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Aug 2026, 11:52 Wunderschön! Lasst es euch gut gehen <3
Kann ich mich nur anschließen, sieht landschaftlich mega aus und Sport mit Kids eh beste. Schöne Zeit euch!
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Lauch
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Danke! :)
Aber morgen geht es eh schon heim, Wetter ist am Freitag nicht so toll und wir wollen noch das Wochenende daheim zur Erholung. Und mir ist ehrlich gesagt schon sehr langweilig, chillen ist nichts für mich. *drehsmilie*
Carter T R
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Aug 2026, 13:12 chillen ist nichts für mich.
Ich kenne die Ecke nicht, aber grundsätzlich würde ich in Kroatien - wenn man am Meer ist - bei Langeweile und einem Bedürfnis nach körperlicher Aktivität Schnorcheln oder Tauchen (und/oder Freitauchen) vorschlagen.
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Carter T R hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Aug 2026, 14:37
Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Aug 2026, 13:12 chillen ist nichts für mich.
Ich kenne die Ecke nicht, aber grundsätzlich würde ich in Kroatien - wenn man am Meer ist - bei Langeweile und einem Bedürfnis nach körperlicher Aktivität Schnorcheln oder Tauchen (und/oder Freitauchen) vorschlagen.
+1

Allerdings muss man zum Schnorcheln an der Adria schon eher zu einem Spot fahren, zB Kap Kamenjak. An den normalen Stränden ist meiner Erfahrung nach alles eher tot.

Tauchen gibts geile Spots wenn man nen Schein hat, ein paar einfachere Wracks zum Beispiel.
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Lauch
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Coole Ideen aber ich bin mit 4yo Tochter hier. Dass ich in der Früh meine Läufe alleine bekomme ist schon super, wenn ich noch Schnorcheln gehen möchte (was sie sicher cool fände), brauche ich noch das Equipment für sie. :)
Und gefühlt ist mit Kind das Meiste, was man so startet, schon deutlich mühsamer. Sie hat hier viel Spaß, also ertrage ich stoisch die Langeweile. :-)
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Re: Trailrunner Hybrid / Road to 700 ITRA & 250kg Powerlifting T

Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Aug 2026, 15:22 Coole Ideen aber ich bin mit 4yo Tochter hier. Dass ich in der Früh meine Läufe alleine bekomme ist schon super, wenn ich noch Schnorcheln gehen möchte (was sie sicher cool fände), brauche ich noch das Equipment für sie. :)
Und gefühlt ist mit Kind das Meiste, was man so startet, schon deutlich mühsamer. Sie hat hier viel Spaß, also ertrage ich stoisch die Langeweile. :-)
Ah yes, fühle. Letzter Tauchgang ist 8 Jahre her :-)
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