GPP / Strength & Conditioning / CrossFit

[Unbestaendigkeit]

So langsam wird's ein Lauflog hier.

[Searching]

So langsam wird's ein Lauflog hier.

[Carter T R]

Sicher nicht.

Ist eher ein notwendiges Übel

[Carter T R]

19082026 noon

Easy Run
Distance: 5,22km
ascend: 133m
ave Pace: 7:51
ave/max HR: 119/132 BPM
TE: 2,2/0,0

Easy Run mit ein paar Höhenmetern.

[Unbestaendigkeit]

So langsam wird's ein Lauflog hier.

19082026 noon

Easy Run
Distance: 5,22km
ascend: 133m
ave Pace: 7:51
ave/max HR: 119/132 BPM
TE: 2,2/0,0

Easy Run mit ein paar Höhenmetern.

q.e.d.

[Carter T R]

So langsam wird's ein Lauflog hier.

19082026 noon

Easy Run
Distance: 5,22km
ascend: 133m
ave Pace: 7:51
ave/max HR: 119/132 BPM
TE: 2,2/0,0

Easy Run mit ein paar Höhenmetern.

q.e.d.

Jajaja ... meine wenn es hochkommt 3 Easy Runs/Woche läuft ein Läufer in einem Lauf ... so deutlich unter einem Wochenvolumen von 25km sollte man mMn einfach nicht von einem Läuferlog sprechen.