Cardio Thread

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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schlafschaf
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Re: Cardio Thread

Buh!
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Netzokhul
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Re: Cardio Thread

Saucony Endorphin Azura.

Sweet
Fühlen sich gut an.
Lace aber auch echt von den Adizero abgeschaut.
Find ich in dem Fall gar nicht so toll. :-)

Würde optisch sagen:
Sehen etwas günstiger aus und fühlen sich weniger wertig an als andere Endorphin Modelle.
Sind aber eben auch günstiger.
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Zotto
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Re: Cardio Thread

Sehen gut an dir aus 😏 mit ordentlich Kilometern drauf mit Sicherheit noch besser
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Cardio Thread

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„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Cardio Thread

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Aug 2026, 16:18 Bildschirmfoto 2026-08-09 um 16.18.06.png
Krass das zwischen 25-34 und 45-54 lediglich ein Delta von 5 Minuten ist.
25-34 sollte für Long-Distance eigentlich mit so die Prime sein. Wundert mich auch, dass die Gruppe darunter sogar nochmal schneller ist.
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Re: Cardio Thread

runandlift hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 11:02
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Aug 2026, 16:18 Bildschirmfoto 2026-08-09 um 16.18.06.png
Krass das zwischen 25-34 und 45-54 lediglich ein Delta von 5 Minuten ist.
25-34 sollte für Long-Distance eigentlich mit so die Prime sein. Wundert mich auch, dass die Gruppe darunter sogar nochmal schneller ist.
Vermutlich aufgrund der Durchschnittswerte, ober quantil vermutlich anders rum. (Ohne die in die Datengrundlage geschaut zu haben)
genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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Re: Cardio Thread

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Aug 2026, 16:18 Bildschirmfoto 2026-08-09 um 16.18.06.png

People who train for a Marathon and tell you about it without beeing asked:
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genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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Re: Cardio Thread

runandlift hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 11:02
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Aug 2026, 16:18 Bildschirmfoto 2026-08-09 um 16.18.06.png
Krass das zwischen 25-34 und 45-54 lediglich ein Delta von 5 Minuten ist.
25-34 sollte für Long-Distance eigentlich mit so die Prime sein. Wundert mich auch, dass die Gruppe darunter sogar nochmal schneller ist.
Eigentlich sind die erfahrenen und gut trainierten Ausdauerkörper prädestiniert für effizientes long and slow, aber halt nicht mehr für schnell und spritzig. Sieht man auch bei den Radveranstaltungen im Hobbybereich ganz gut. Die richtig langen Sachen (Brevets, +300km) werden hauptsächlich von Seniors bestritten.
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Re: Cardio Thread

Liegt halt auch daran, dass Testosteron zu Selbstüberschätzung führt. Bei allem, das Hirn benötigt, schneiden junge Männer am schlechtesten ab und die Waage hält sich bei Frauen & älteren Männern. :-)

Ich würde aber jetzt einen Marathon nicht als Langdistanz bezeichnen. Klar, in der Leichtathletik schon und ich will hier auch nicht meinen Ultra-Läufer-Bias rauslassen aber die Elite läuft einen Marathon in Z3/Z4 und auch Normalos größtenteils in Z3. Das ist halt noch mehr im VO2Max lastigen Baller-Bereich. Deutlicher wird es halt bei Rennen, die zwangsläufig in Z1/Z2 gelaufen werden müssen.
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Re: Cardio Thread

Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 19:07 Liegt halt auch daran, dass Testosteron zu Selbstüberschätzung führt. Bei allem, das Hirn benötigt, schneiden junge Männer am schlechtesten ab und die Waage hält sich bei Frauen & älteren Männern. :-)

Ich würde aber jetzt einen Marathon nicht als Langdistanz bezeichnen. Klar, in der Leichtathletik schon und ich will hier auch nicht meinen Ultra-Läufer-Bias rauslassen aber die Elite läuft einen Marathon in Z3/Z4 und auch Normalos größtenteils in Z3. Das ist halt noch mehr im VO2Max lastigen Baller-Bereich. Deutlicher wird es halt bei Rennen, die zwangsläufig in Z1/Z2 gelaufen werden müssen.
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genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
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