Ayyy Gude wie aus Hessen !

[ThommyTrains]

Gude aus Hessen,

ich bin Thommy 38 Jahre alt und trainiere seit etwa 10 Jahren, wobei ich aufgrund von gesundheitlichen Problemen eher eine Netto Trainingszeit von etwa 6-7 Jahren haben dürfte.

Aktuell wiege ich etwa 96kg auf 1.88m, KFA ist noch recht hoch deshalb habe ich nur ein Ganzkörper Bild aus gefühlt einem vergangenen Jahrhundert (BlackBerry RIP).

Werde dennoch mal ein paar Fotos posten um eine Einschätzung zu gewähren.

Beine hinken noch hinterher weil ich die ersten Jahre ein klassischer Disko Pumper war (schäm).

Werd auf jeden Fall zu sehen dass ich mehr auf meine Ernährung achte und auch genügend Protein zu mir führe, häufig war es einfach eine recht ausgewogene Ernährung (für Otto Normal Verbraucher) und ein Shake nach dem Training.
Denke da geht bzw da sollte mehr gehen.

[ThommyTrains]

Hier dennoch noch die Beine !

[Knolle]

Herzlich willkommen bei uns!

[M.I.T.]

Servus, Thommy, von einem Wahlhessen!

[ThommyTrains]

Servus auch an euch !

Was sagt ihr zu den Bildern, denkt ihr ich kann auch nach vielen Jahren noch was draufpacken ?!

Kfa senken ist klar.

[M.I.T.]

Servus auch an euch !

Was sagt ihr zu den Bildern, denkt ihr ich kann auch nach vielen Jahren noch was draufpacken ?!

Kfa senken ist klar.

Das hier ist der Begrüßungsbereich, da gehen solche Fragen schnell unter. Es gibt einen eigenen Bilderthread, da würde ich das posten, und dann wirst Du sicherlich eine Menge Feedback bekommen.

[ThommyTrains]

Okay !
Danke für den Hinweis.

Lg