Neues von Urs "Miraclebear" Kalecinski

[DerDicke86]

moderater Start in die Offseason

[BasFan]

Freue mich schon drauf

"Bah sieht der eklig aus."
"Ist kein Sunnyboy mehr"
"Weiss nicht ob Stefan noch der richtige ist."
"Der braucht mal ne neue Freundin."
"Classic hat er mir viel besser gefallen."
"Ob jetzt so viel über bleibt nach der Diät?"
"Hat an den falschen Stellen Muskeln bekommen"
"Die Arme sind never Mr. O tauglich"


Pause


"Bin gespannt was der morgen auf die Bühne bringt."
"Das sieht echt gut aus! Aber keine Chance gegen xxx"
"1. Platz und O Quali!!!!"
"War doch eh klar. Das ist unser Junge!"
"Urs ist einfach 10/10"
"Mega wie er seine Arme verbessert hat"



And Repeat


Edit: "sind er und Alitsche nicht mehr zusammen?"

[Albuin]

moderater Start in die Offseason

Ich weiß ja nicht. Offseason mit 4k kcal geht dann doch deutlich abwechslungsreicher vom Essen her. Aber gut, wenn er das so will

[MattDemon_Biohacking]

Freue mich schon drauf

"Bah sieht der eklig aus."
"Ist kein Sunnyboy mehr"
"Weiss nicht ob Stefan noch der richtige ist."
"Der braucht mal ne neue Freundin."
"Classic hat er mir viel besser gefallen."
"Ob jetzt so viel über bleibt nach der Diät?"
"Hat an den falschen Stellen Muskeln bekommen"
"Die Arme sind never Mr. O tauglich"


Pause


"Bin gespannt was der morgen auf die Bühne bringt."
"Das sieht echt gut aus! Aber keine Chance gegen xxx"
"1. Platz und O Quali!!!!"
"War doch eh klar. Das ist unser Junge!"
"Urs ist einfach 10/10"
"Mega wie er seine Arme verbessert hat"



And Repeat


Edit: "sind er und Alitsche nicht mehr zusammen?"

''ich habe immer an ihn geglaubt''
''ich wusste, dass Urs der einzig deutsche BB ist, auf den wirklich verlass ist''
''JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!''

[DerDicke86]

moderater Start in die Offseason

Ich weiß ja nicht. Offseason mit 4k kcal geht dann doch deutlich abwechslungsreicher vom Essen her. Aber gut, wenn er das so will

Ist ja auch nur der Einstieg.

[GehHörLos]

Ich bin immernoch skeptisch ob Urs in der Open nennenswerte Platzierungen holen wird bei den grossen Shows aber er ist aktuell optisch die einzige Hoffnung für Deutschland. Er hat wenigstens noch eine sehenswerte Linie. Noch. Und er ist vermarktbar und vernetzt auf einer anderen Ebene als alle anderen Pros aus Deutschland. Sein größter Gegner wird sein eigener Kopf. Just my 5 Cents.

[Skinnychef]

moderater Start in die Offseason

Was soll das eigentlich mit den 2 Mahlzeiten. Leonidas hat das auch erwähnt. Die wiegen 120-130kg aber trinken morgens nur einen Shake und dann abends eine Mahlzeit ? Wie soll das gehen?

[Karl_Lagerfeld]

Wie kommst du auf zwei Mahlzeiten? Sind doch 5 im Ernährungsplan.

[DerDicke86]

Wie kommst du auf zwei Mahlzeiten? Sind doch 5 im Ernährungsplan.

Schau einfach das Video!!!


Urs hatte während der Recovery zeitweise 2 Mahlzeiten am Tag.

[Don_Fetto]

Auch interessant, Stefan trackt natuerlich auch das Eiweiss aus den KH Quellen. Nicht wie der Obergescheite Roman, fuer den nur Eiweiss aus Eiweissquellen zählt.

[Searching]

moderater Start in die Offseason

Was soll das eigentlich mit den 2 Mahlzeiten. Leonidas hat das auch erwähnt. Die wiegen 120-130kg aber trinken morgens nur einen Shake und dann abends eine Mahlzeit ? Wie soll das gehen?

Sobald die Masse da ist, geht der Erhalt auch mit recht wenig kcal

[Kris_Law]

Auch interessant, Stefan trackt natuerlich auch das Eiweiss aus den KH Quellen. Nicht wie der Obergescheite Roman, fuer den nur Eiweiss aus Eiweissquellen zählt.

Ich war genau so bescheuert

Nur Proteins gezählt von richtigen Eiweißquellen. Also Ei, Fleisch , Thunfisch & whey . Die Proteins aus Haferflocken und Reis sind war immer mit getrackt worden, aber ich hab die Summe aus diesen immer mit tierischen Eiweißen ergänzt. Eigentlich gar nicht so verkehrt, gibt ja ein Grund warum Veganer so aussehen wie sie aussehen. Und damit war ich ganz erfolgreich. Ob es nun daran Gelegen hat, wage ich zu bezweifeln. Von der Logik versteh ich Roman in der Hinsicht

[brrzt]

Welche der letzten Shows in Europa hätte er mit seinem besten Paket der letzten Saison (Italien/Offenbach/Olympia) nicht gewonnen?

[ric505]

NICHT gewonnen? bin der meinung, keine show hätte er gewonnen. gegen bonac hätte er nicht bestanden und den letzten wettkampf gegen jordan und james auch nicht wirklich.

[Searching]

Urs wird nächstes Jahr abliefern hehe