Servus,
während der Masse-Aktionen auf TA gab es immer verschiedene Programme, unter anderem die von Thomas, der die Kill Your Weak Points Pläne hatte.
Da waren immer coole oldschool Programme, bei denen sich die Trainingspläne auf spezielle Muskelgruppen fokussiert haben.
Gibt's die Pläne noch irgendwo?
@Thomas stellst du die Dinger noch zur Verfügung?
Kill your weak Points
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Asmodäus
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