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Kuchen e2d

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Harun
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Habe die Uhr sonst eigentlich nie zum pennen an. Gestern war’s ein glücklicher Zufall ;)
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LeifEriksson
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von LeifEriksson »

wo 100 Seiten special
Log
bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 13:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: 19. Jan 2026, 09:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Searching
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Searching »

LeifEriksson hat geschrieben: 25. Jun 2026, 20:52 wo 100 Seiten special
Jeder Logbeitrag von Harun ist special.
Zuletzt geändert von Searching am 25. Jun 2026, 21:38, insgesamt 1-mal geändert.
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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DerAllerBeste
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von DerAllerBeste »

Hat hier echt den HaiSesTen Log am Start, der LLC-SemiSüdTiroler. Geht besser wie SpaceX(XX). 🚀🚀🚀🚀
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Harun
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Danke Leute.
Ihr tragt dazu bei, dass Kuchen e2d das ist, was es ist.

Ich möchte die Gelegenheit für ein paar Worte nutzen.



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Re: Kuchen e2d

Beitrag von NickySenior »

Tfw 100

Und jetzt ab ins Bett
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Harun
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Block 1 - Woche 3 - Einheit 2
Donnerstag, 25.06.2026
RDL - 97,5kg - 7/7/7
2s Bench - 82,5kg - 7/7/7
Belt Squat - 100kg - 12/12/12
Latzug eng - 75kg - 12/12
Waden - 100kg - 18/18
Seitheben sitz. - 10kg - 25/25
vorg. SH sitz. - 10kg - 30/30
Ab Wheel - 15/15

heiß.
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Harun
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Bastelstunde *professor*
Morgen mal 1-2 der alten 30er Scheiben mitnehmen.

IMG_1946.jpeg
IMG_1947.jpeg
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Searching
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Searching »

Harun hat geschrieben: 26. Jun 2026, 09:02 Bastelstunde *professor*
Morgen mal 1-2 der alten 30er Scheiben mitnehmen.


IMG_1946.jpeg
IMG_1947.jpeg
Also in Köln dann Armdrücken...
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Harun
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Searching hat geschrieben: 26. Jun 2026, 09:04 Also in Köln dann Armdrücken...
wir zwei:
Screenshot 2026-06-26 110633.jpg
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

sly-stallone-over.gif
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Robin »

Doch für irgendwann hat harun sich den Echo reserviert

#100
Searching hat geschrieben: 3. Jan 2025, 18:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 21:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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-theANIMAL-
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von -theANIMAL- »

Was bist am basteln?
Was solls werden?
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible."
Right outa the DUNGEON...
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Harun
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

-theANIMAL- hat geschrieben: 26. Jun 2026, 11:44 Was bist am basteln?
Was solls werden?
Ist nur ein Halter für Scheiben mit 30er Loch, die ich noch daheim habe und nicht mehr nutze.
Damit kann ich im Büro zum Spaß paar Armwrestling Lifts machen.
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Searching
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Searching »

Loch xD
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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