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Kuchen e2d
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Harun
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Re: Kuchen e2d
Ich peile mal 83-84kg für die Waage an.
Bis Ende November bekomme ich noch vier 6-Wochen Blöcke (inkl Deload) rein.
Den letzten würde ich theoretisch mit 195kg beenden.
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Den letzten würde ich theoretisch mit 195kg beenden.
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Robin
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Re: Kuchen e2d
Also doch kein HebeWood??!
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 21:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Harun
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Re: Kuchen e2d
Weiß nicht. Hätte schon Bock.
Aber was soll ich da?
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Searching
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Re: Kuchen e2d
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Re: Kuchen e2d
Fürs Protokoll:
Das sind die Dinge, die mich antreiben.
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Searching hat geschrieben: 23. Jun 2026, 07:36 Bist am Boden geblieben wie Haruns Kreuzheben Maxversuch
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Searching
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Harun
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Re: Kuchen e2d
Das ist ja kein Geheimnis.
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Harun
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Re: Kuchen e2d
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Robin
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Re: Kuchen e2d
28grad nice
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 21:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Kuchen e2d
Lieber (zu) warm als (zu) kalt. 
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible."
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Harun
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Re: Kuchen e2d
Ja. Ich habe auch schon knapp über 0 trainiert. Das war nix.
Dann lieber schwitzen wie ein Schwein.
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