Im Osten nichts Neues by NickyJr (Formupdate S. 120)

[Harun]

Und dein Wunsch?

man merkt, dass du nicht verheiratet bist.

[NickySenior]

Wohin

Schweden, war Wunsch der Frau

Und dein Wunsch?

meine Ruhe, deswegen einfach zugestimmt

[Searching]

Schweden, war Wunsch der Frau

Und dein Wunsch?

meine Ruhe, deswegen einfach zugestimmt

Also gehst du alleine nach Schweden?

[NickySenior]

[Robin]

Ja macht er

War wünsch der frau

[NickySenior]

Rücken/Trizeps

BW: 91kg

Rudermaschine Gym 80
135kg x 7
135kg x 7
135kg x 6

Lat Zug einarmig
85kg x 10
85kg x 10

Klimmzüge BW
2 x 11

Rudern am Kabel
90kg x 10
90kg x 9
90kg x 8

Überzüge Dropset

5 Sätze hintere Schultern

Trizepsdrücken am Kabel
70kg x 10
70kg x 10
70kg x 9

Enges Bankdrücken
90kg x 8
90kg x 8

2x Dips BW

Ganz vergessen die Einheit zu posten. Schweden ist ganz schön, sind hier mitten auf dem Land zwischen Kühen und Schafen. Nur Wetter spielt bisher noch nicht mit

[Robin]

Gibs auch Hühner???


Haste Gym dort?

[Searching]

starkes "einarmiges Latziehen"

[NickySenior]

Gibs auch Hühner???


Haste Gym dort?

Habe ich nicht drauf geschaut, bin erst wieder nächste Woche im Gym

[NickySenior]

starkes "einarmiges Latziehen"

Danke

[NickySenior]

So ich bin wieder in der Heimat.

Es war wirklich schön in Schweden, hatten ein Ferienhaus in Småland mitten auf dem Land und direkt am See. Anreise war auch entspannt, da wir nur einen kurzen Weg zur Fähre haben und von der Fähre noch knapp 2h gefahren sind. Waren u.a. in einem Elchpark, im Nationalpark Åsnen, paar Städtetrips und für meine Frau waren wir in der Astrid Lindgren Welt. Mir geben die Geschichten zwar nicht so viel, aber meine Frau und der Kleine haben sich gefreut und es war dort echt gut gemacht. Das ländliche Schweden war allgemein echt entspannt, sehr sicher, nette Menschen und alles sehr entschleunigend, was auch mal sehr angenehm ist. Preislich ist natürlich alles etwas teurer, aber für eine Woche ging das mal in Ordnung. Benzin war dafür z.B. günstiger. Am Freitag haben wir dann noch Midsommar mit den Einheimischen gefeiert, war auch mal ein Erlebnis.

Einziger Wehrmutstropfen war die lange Helligkeit und dass es nie wirklich dunkel wurde. Hat dazu geführt, dass der Kleine sehr früh wach gewesen ist und nicht mehr einschlafen konnte. Ergo 6h Schlafdurchschnitt in der Woche, im Urlaub weniger geschlafen als sonst, nicht so geil.

[Netzokhul]

Beste.
Schön um 0Uhr noch leicht dämmrig und 4Uhr schon wieder Sonne.

Wo Bilderz?

[NickySenior]

Mache kaum Bilder, gefühlt nur Familienbild und vom Kleinen halt.

[Flocki]

Mehr würden wir auch nicht ertragen

[Netzokhul]

Ständig besoffen halt auch schwer zu fotografieren.
Lass dir halt ein paar von deiner besseren Hälfte schicken