Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon

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Maxim
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Re: Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon

Garage_lifts101 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2026, 14:33 Wie schwer sind die Lampen ?
leicht, Spots, aber man hat die Arme halt kumuliert ziemlich viel oben :-)
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