Supplements - Allgemeiner Talk

[DerAllerBeste]

Hab letztes Jahr das 100% Protein bestellt. Steht teilweise noch im Keller weil so ekelig. Kriege echt einiges runter aber das ist echt nichts. Wird dickflüssig und schmeckt einfach nicht gut.

Mit viel Milch/Wasser in den Mixer, Kakaopulver + Zimt, und hau wech die Sxheisse.
Geht selbst mit Magerquark, and laut Rühl auch mit Meeresbewohnern.

[Tinker]

Bei den Preisen wirds ohnehin zeit, sich langsam an den Thunfisch shake zu gewöhnen!

[Lurch Nr.1]

Grade die Woche nochmal 7 kg Ei und Whey für 144 € bestellt.
Kann ich nicht meckern , grade wenn ich bedenke, dass ich selbst die letzten Jahre Eiprotein selten unter 25 € bekam.
Gesamtvorrat sollte jetzt locker für ein halbes Jahr reichen ... mal schauen wie es bis dorthin aussieht, ob alle andren Sorten nachziehen. Noch ist Reis extrem billig.

Vielleicht ist ja in 5 Jahren Protein aus Algen der heiße Scheiß, die wachsen wie Unkraut .

[Kasimir]

Habe mich wieder zu Bett mit 250g Magerquark angefreundet.
Gute Alternative!

[Sarvadon]

Ist auch seltener ausverkauft als skyr

[Homelander]

Skyr ist bei uns nie ausverkauft

Weder im LIDL, Aldi noch Edeka

[Kasimir]

Skyr ist bei uns nie ausverkauft

Weder im LIDL, Aldi noch Edeka

@Flocki

[Lurch Nr.1]

Habe mich wieder zu Bett mit 250g Magerquark angefreundet.
Gute Alternative!

Misch mir immer ca 330 g mit 150g Nicolait 20% ( französische Weißkäse-quark Variante)
Göttlich von Konsistenz und Sahnigkeit.. könnte es kiloweise essen

[Unbestaendigkeit]

Klappt der Lifters code bei hsn nicht mehr? Sagt mir was von ungültig

[Kasimir]

Habe mich wieder zu Bett mit 250g Magerquark angefreundet.
Gute Alternative!

Misch mir immer ca 330 g mit 150g Nicolait 20% ( französische Weißkäse-quark Variante)
Göttlich von Konsistenz und Sahnigkeit.. könnte es kiloweise essen

werde es mal ausprobieren
Grade mal geschaut, der Quark hat Sahne als Fettquelle 20% - deshalb hat wohl auch die Anfreundung so gut geklappt

[Lurch Nr.1]

Ja , es wird immer Sahne reingemacht, um die entsprechende Fettstufe zu erreichen..
Der Clou ist beim Nicolait , dass er halt diese französische Variante ist.
In Frankreich bekommst du keinen MQ wie in Deutschland , nur Fromage Blanc . Und der hat von Natur aus auch nur ca 8 g Eiweiss , hat mehr Wasser ,ist daher cremiger und schmeckt auch anders.....irgendwie frischer , besser ( mir zumindest).

[DerAllerBeste]

Habe mich wieder zu Bett mit 250g Magerquark angefreundet.
Gute Alternative!

An meinem ersten Tag im Gym stand ein ~50j. BBBär neben mir am Tresen -ich auf mein ersten Eiweissdrink wartend- und meinte zu mir:
"Ich darf das eigentlich nicht sagen, aber Magerquark tuts genauso, und is viel billiger..."

Auch die meisten Kälber werden nur mit Milch zu Kuh&Stier. (ja, paar Wochen Kolostrum)

[husefak]

Habe mich wieder zu Bett mit 250g Magerquark angefreundet.
Gute Alternative!

Jeden Shaiz Abend.

Mit bissi Mineralwasser glattgerührt und wenn ich Bock hab i-ein Flavour oder EAAs rein.

[Kasimir]

Es gab ne Zeit da waren die nur noch schwer runter zu bekommen, aber mit dem was ich jetzt gefunden/ausprobiert habe, freue ich mich sogar darauf weil - erstmal

[Harun]

Habe mich wieder zu Bett mit 250g Magerquark angefreundet.
Gute Alternative!

Jeden Shaiz Abend.

Mit bissi Mineralwasser glattgerührt und wenn ich Bock hab i-ein Flavour oder EAAs rein.

Was für eaas? Haben die nicht immer so künstliche Geschmäcker?