vorab: Vielleicht stelle ich mich auch einfach zu blöd an..
Ich bin etwa 1,78 m groß und „muss“ den Sitz auf Stufe 1 (heißt ganz nach oben) stellen, um die Schultern beim Drücken halbwegs untenzuhalten.
Mir erscheint das irgendwie von der Einstellung her nicht richtig, weil dann ja jemand mit beispielsweise 1,70 m gar nicht an dem Ding trainieren könnte (Logik: je größer man ist, desto tiefer der Sitz).
Und ja, ich weiß, Griffe etwa auf Brustwarzenhöhe oder Mitte der Brust.
Um meine Schultern halbwegs untenzuhalten muss ich beispielsweise meine Handgelenke auch „extrem“ nach unten abknicken, damit die Ellbögen auf etwa 45 Grad sind.
Das Thema mit den Schultern besteht auch, wenn ich gar kein Gewicht drauf habe.
Heute im Gym habe ich zudem bei einem gesehen, der ein gutes Stück kleiner ist als ich und tiefer, als ich normalerweise sitze, saß, dass er quasi seine Ohrläppchen mit seinen Schultern gestreichelt hat.
Vielleicht ist die Maschine einfach komisch, ich mache etwas grundlegend falsch oder bin anatomisch komisch.
Vielleicht noch so viel: Die Maschine fühlt sich allgemein relativ „eng“ an. Also, wenn ich die senkrechten Griffe benutze bekomm ich Beklemmungen.
Kennt jemand hier das „Problem“ und weiß vielleicht Rat?
Danke schonmal im Voraus!
