Hallo Zusammen,
ich bin der Monty 46 Jahre aus Königswinter.
Durch Youtube und Ebis klasse Videos, die meinen Humor zu 100% treffen, bin ich heute hier gelandet.
Ich bin ein absoluter Anfänger in Sachen Fitness und Krafttraining. Ich würde mich als Matroschka Olympioniken bezeichen.
Ein Olympionike im Körper eines Profisportlers, im Körper eines Fitnessaffinen, im Körper eines Walrosses ;-)
Aufgrund von Rückenschmerzen habe ich letztes Jahr im November mit Krafttraining angefangen und siehe da:schmerzfrei.
Daher hat der Kraftsport, zu der Ehefrau und den zwei Kindern, nun einen festen Platz in meinem Leben bekommen.
Zweimal die Woche GK ist pflicht. Eine dritte Einheit und Schwimmen zählt als Kür.
Die dritte Einheit dient meistens noch zum testen, wie ich diverse Muskeln besser treffe etc.
Soweit erstmal von mir.
Es grußt
Das Monty
Grüße aus dem Siebengebirge
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Montravant
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