Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Overshield
Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
Peter
Lounger
Beiträge: 205 Registriert: 10. Mär 2023, 11:43
Alter: 51
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 82
10. Jul 2025, 17:51
Nascht hier eigentlich jemand gerne Schweinekrusten?
Maximaler Proteingehalt für einen Snack. Allerdings auch bisschen fett.
Ich liebe sie
Unbenannt.png
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 8705 Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 15654 Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨
10. Jul 2025, 17:57
Klar, Schweinebraten all the way
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 15654 Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨
10. Jul 2025, 17:59
@Loren hab deine Beiträge im anderen Thread alle gelöscht
und die der anderen auch. Da sollen wirklich nur die Angebote rein, keine Beiträge dazu
loren
Lounger
Beiträge: 319 Registriert: 13. Mär 2023, 14:37
Körpergröße: 173
Körpergewicht: 78
Lieblingsübung: Ausschlafen
Ich bin: dran
10. Jul 2025, 18:03
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 10. Jul 2025, 17:59
@Loren hab deine Beiträge im anderen Thread alle gelöscht
und die der anderen auch. Da sollen wirklich nur die Angebote rein, keine Beiträge dazu
Alter!
Ich hab schon gedacht, ich bin zu blöd, Oder Check gar nix mehr…
Danke für die Info
(wann kommt der Stinkefinger smiley zurück?)
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 15654 Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26379 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
BasFan
Spätzünder
Beiträge: 3423 Registriert: 9. Mär 2023, 16:43
Wohnort: Nrw
Alter: 33
Geschlecht: M
Körpergewicht: 79
Sportart: Karate
Squat: 115
Bench: 100
Deadlift: 105
Snatch: 0
Lieblingsübung: Military Press
Ich bin: Wertvoll
10. Jul 2025, 19:50
Nehme seit gut nem Jahr Krestin durchgängig.
Wie lange dauert es wohl bis man merkt (Leistung/Optisch), dass man kein Kreatin mehr nimmt?
Hakuna Mata Bitches
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26379 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
10. Jul 2025, 19:55
Im Idealfall merkst du es am nächsten Tag wenn du nicht geistig komplett zurückgeblieben bist.
► Text anzeigen
Falls die Frage war wann deine Kreatinspeicher wieder auf Presupplementation Level sind...
Ungefähr 1 Monat vllt. länger.
Kommt drauf an.
BasFan
Spätzünder
Beiträge: 3423 Registriert: 9. Mär 2023, 16:43
Wohnort: Nrw
Alter: 33
Geschlecht: M
Körpergewicht: 79
Sportart: Karate
Squat: 115
Bench: 100
Deadlift: 105
Snatch: 0
Lieblingsübung: Military Press
Ich bin: Wertvoll
10. Jul 2025, 19:56
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 10. Jul 2025, 19:55
Im Idealfall merkst du es am nächsten Tag wenn du nicht geistig komplett zurückgeblieben bist.
► Text anzeigen
Falls die Frage war wann deine Kreatinspeicher wieder auf Presupplementation Level sind...
Ungefähr 1 Monat vllt. länger.
Kommt drauf an.
Danke. Bin geistig zurückgeblieben.
Hakuna Mata Bitches
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26379 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
10. Jul 2025, 19:56
BasFan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 10. Jul 2025, 19:56
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 10. Jul 2025, 19:55
Im Idealfall merkst du es am nächsten Tag wenn du nicht geistig komplett zurückgeblieben bist.
► Text anzeigen
Falls die Frage war wann deine Kreatinspeicher wieder auf Presupplementation Level sind...
Ungefähr 1 Monat vllt. länger.
Kommt drauf an.
Danke. Bin geistig zurückgeblieben.
Macht.nix
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 8705 Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler
10. Jul 2025, 20:15
Dann nimm es besser weiter ... soll dagegen helfen
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 15654 Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨
10. Jul 2025, 20:21
Reicht dann auch - für Spam ab in den Bereich
chiki
Moderator
Beiträge: 7113 Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: Grappling
Ich bin: Bundeskoffeinamt
10. Jul 2025, 22:01
Fallen die unter Supplements?
Die 100mg merke Ich schon deutlich
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 4008 Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Ich bin: Kreuzheben