TAO hat die nächste Zeit sehr viele Economy Läufe geplant, mMn hat da mal bisschen vo2max Training gefehlt. Also 6x2' Ballerei.
Die 2 Minuten waren gut gewählt, der letzte Satz war noch gut zu beenden. Ich denke ein guter Reiz plus Intervalle sind halt geiler Scheiss.
Von Sparring zu Spartan - Thaiboxen I Kraftsport I Trifecta
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Unbestaendigkeit
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Re: Von Sparring zu Spartan - Thaiboxen I Kraftsport I Trifecta
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Leucko
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Re: Von Sparring zu Spartan - Thaiboxen I Kraftsport I Trifecta
Es ist so!Unbestaendigkeit hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Feb 2026, 20:20 Intervalle sind halt geiler Scheiss.
