Kurze Frage, schnelle Antwort

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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vergilbt
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Vielleicht gibt's ja eine Liste irgendwo in Fortuna, habe die zumindest bis jetzt nicht gefunden...

Daher die Frage: welche Werte sollte ich als Ü50 bei einer Vorsorge mit dem "großen Blutbild" erwarten oder haben wollen?

Danke für einen Hinweis
H_D
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

vergilbt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 13:18 Vielleicht gibt's ja eine Liste irgendwo in Fortuna, habe die zumindest bis jetzt nicht gefunden...

Daher die Frage: welche Werte sollte ich als Ü50 bei einer Vorsorge mit dem "großen Blutbild" erwarten oder haben wollen?

Danke für einen Hinweis
Das, was man von einem Blutbild für 3,5€ erwarten kann....
disorder hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 11:18 Bei Kelso-Shrugs: welcher Winkel zwischen Armen und Körper? Eher 90 Grad oder eher 30 Grad? (also Schrägbank oder auf einer flachen Bank)?
Der Winkel dürfte dem Faserverlauf nahe kommen
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Kibou
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Mache die kelso shruggs auch an der Low Row von Gym80...

Wenn keine Low Row vorhanden: Schrägbank ca. 45 Grad und dann mit Kurzhanteln oder an der Deadlift Maschine von Gym80
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ARRG
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 14:01
vergilbt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 13:18 Vielleicht gibt's ja eine Liste irgendwo in Fortuna, habe die zumindest bis jetzt nicht gefunden...

Daher die Frage: welche Werte sollte ich als Ü50 bei einer Vorsorge mit dem "großen Blutbild" erwarten oder haben wollen?

Danke für einen Hinweis
Das, was man von einem Blutbild für 3,5€ erwarten kann....
disorder hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 11:18 Bei Kelso-Shrugs: welcher Winkel zwischen Armen und Körper? Eher 90 Grad oder eher 30 Grad? (also Schrägbank oder auf einer flachen Bank)?
Der Winkel dürfte dem Faserverlauf nahe kommen
Puh, das könnte ich mal probieren. Trapez ist eins meiner Sorgenkinder.
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vergilbt
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 14:01
vergilbt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 13:18 Vielleicht gibt's ja eine Liste irgendwo in Fortuna, habe die zumindest bis jetzt nicht gefunden...

Daher die Frage: welche Werte sollte ich als Ü50 bei einer Vorsorge mit dem "großen Blutbild" erwarten oder haben wollen?

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Das, was man von einem Blutbild für 3,5€ erwarten kann....
Und wenn ich ernsthaft 7,50€ ausgeben will? Oder gar privat versichert bin?

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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

vergilbt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 15:33
H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 14:01
vergilbt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 13:18 Vielleicht gibt's ja eine Liste irgendwo in Fortuna, habe die zumindest bis jetzt nicht gefunden...

Daher die Frage: welche Werte sollte ich als Ü50 bei einer Vorsorge mit dem "großen Blutbild" erwarten oder haben wollen?

Danke für einen Hinweis
Das, was man von einem Blutbild für 3,5€ erwarten kann....
Und wenn ich ernsthaft 7,50€ ausgeben will? Oder gar privat versichert bin?

#dont feed the troll
Großes Blutbild alleine deckt halt kaum was ab.
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Deshalb fragt er ja, welche Blutwerte wichtig sind, damit er sicherstellen kann, dass die auch bestimmt werden.
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Netzokhul
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

ARRG hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 15:42 Deshalb fragt er ja, welche Blutwerte wichtig sind, damit er sicherstellen kann, dass die auch bestimmt werden.
Hat er nicht gefragt.
Zumindest verstehe ich die Frage so, dass er wissen will, wo die Werte, welche er bekommt, liegen sollen.
Zuletzt geändert von Netzokhul am 17. Sep 2026, 15:46, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

vergilbt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 13:18 Vielleicht gibt's ja eine Liste irgendwo in Fortuna, habe die zumindest bis jetzt nicht gefunden...

Daher die Frage: welche Werte sollte ich als Ü50 bei einer Vorsorge mit dem "großen Blutbild" erwarten oder haben wollen?

Danke für einen Hinweis
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Falls er es doch anders meint gibt es da einen Artikel den H_D geschrieben hat.

Ziemlich weit oben auf der Startseite da @Ebiator sich nurnoch für Youtube Money interessiert
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Ok, danke @ARRG fürs unterstützen.
Ja, ich möchte nicht ein bestimmtes vordefinierten Blutbild (ich plappere laienhaft einfach nach und spreche über "großes' und "kleines"), sondern ich wollte die Schwarmintelligenz befragen, welche Werte absolut "must have" sind und was unnötig ist.

Für die Einordnung der Ergebnisse komme ich dann später wieder auf euch zu 😉

Aber wenn es einen Artikel gibt, begebe ich mich da auf die Suche und bedanke mich schon mal für den Tipp
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

vergilbt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 15:53 Ok, danke @ARRG fürs unterstützen.
Ja, ich möchte nicht ein bestimmtes vordefinierten Blutbild (ich plappere laienhaft einfach nach und spreche über "großes' und "kleines"), sondern ich wollte die Schwarmintelligenz befragen, welche Werte absolut "must have" sind und was unnötig ist.

Für die Einordnung der Ergebnisse komme ich dann später wieder auf euch zu 😉

Aber wenn es einen Artikel gibt, begebe ich mich da auf die Suche und bedanke mich schon mal für den Tipp
Ist halt auch die Frage wie tief du in die Tasche greifen willst oder wird alles übernommen?
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Habe jetzt den Artikel von@H_D gefunden und gelesen. .

Wenn ich jetzt sein "budgetoptimiertes" Blutbild machen lasse, brauche ich also Vollblut und kein Serum? Für alle dieser Werte kann man ungefähr abschätzen, was es kosten würde? Ist man da im unteren dreistelligen Bereich? Oder gar 4stellig? Keine Ahnung

https://lifters-lounge.com/blutwerte-bl ... -sportler/
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

vergilbt hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2026, 16:58 Habe jetzt den Artikel von@H_D gefunden und gelesen. .

Wenn ich jetzt sein "budgetoptimiertes" Blutbild machen lasse, brauche ich also Vollblut und kein Serum? Für alle dieser Werte kann man ungefähr abschätzen, was es kosten würde? Ist man da im unteren dreistelligen Bereich? Oder gar 4stellig? Keine Ahnung

https://lifters-lounge.com/blutwerte-bl ... -sportler/
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Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Bei medizinischer Indikation zahlt die Kasse. Also lohnts sich evtl zu überlegen, welche Werte man ggf glaubhaft begründet so abrechnen lassen kann.
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