das kleine A...loch names Training und der alte Sack, part2

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MaryK
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Re: das kleine A...loch names Training und der alte Sack, part2

Wie schön und süss :sun:
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chifer
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Re: das kleine A...loch names Training und der alte Sack, part2

So. 19.07. Homegym:Cardio/Bauchzeugs
-30 Minuten Fahrrad
-Beinheben hängend im Rack: 3 Sätze
-Abb-Wheel: 3 Sätze
-15 Minuten Stepper

soweit ok für den Sonntag.
Zum Abschluss der Ferien: am Nachmittag dann Odyssee im Kino. Bin gespannt.
Extra seit dem ersten Teaser-Trailer einen grossen Bogen um alles gemacht, auch die ganzen Scheiss-Diskusionen soweit wie möglich ignoriert.
Die Kritiken/Bewertungen sind ja sehr gut, also: Vorfreude! :thumbup:

(seit project hail mary verweide ich Trailer etc vor dem Film, mann, haben die es versaut......
Also bei Filmen die mich richtig interessieren, bei Marvel-Zeugs und so ist es mir egal ob ich gespoilert werde :-) , aber z.B. von Dune 3 werde ich mir absolut Nichts vorgängig anschauen. Und dort kenn ich ja die Buchvorlage , aber will mich überraschen lassen wie das umgesetzt wird)

Egal: schönen Sonntag noch,
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