Kurze Frage, schnelle Antwort

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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Jenz
Lounger
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort



Ist das wirklich so relevant bei 0:20, dass man so zum Kabelturm steht?



Hier bei 0:25 , macht er z.B es so, dass das Kabel hinter einem ist. und nicht wie oben seitlich.
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husefak
Lounge Ultra
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Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: grenzüberschreitend

Re: Kurze Frage, schnelle Antwort

Wichtig ist der ca. 90° Winkel zwischen Unterarm und Seil am Anfang der Bewegung. Seitlich kann man sich noch ein wenig am Turm stabilisieren.
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