Mache immer flockis mit kochend Wasser mindestens Stunde ziehen lassen, dann Whey, dann Mikro. Hoffe/Glaube, dass das Whey schon nicht so gekillt wird
Inb4 all gains lost
Was isst oder trinkst du gerade?
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 22890
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
-
DerDicke86
- Edler Spender
- Beiträge: 1808
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:27
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Rumpsteak und Pommes (Salat gabs extra)
Erstes Steak der neuen Charge. Wenn die Metro bei Euch auch das brasilianische Roastbeef zu etwa 16,50€ raushaut, gönnt Euch
Erstes Steak der neuen Charge. Wenn die Metro bei Euch auch das brasilianische Roastbeef zu etwa 16,50€ raushaut, gönnt Euch
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Bob-Tschigerillo
- Top Lounger
- Beiträge: 888
- Registriert: 15. Mär 2023, 14:30
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33367
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
jaBob-Tschigerillo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Jan 2026, 20:13Hast du die Banane mit erhitzt?
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
-
Bob-Tschigerillo
- Top Lounger
- Beiträge: 888
- Registriert: 15. Mär 2023, 14:30
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Jan 2026, 20:19jaBob-Tschigerillo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Jan 2026, 20:13Hast du die Banane mit erhitzt?
Das ist geil. Wie gebackene Banane
-
Bob-Tschigerillo
- Top Lounger
- Beiträge: 888
- Registriert: 15. Mär 2023, 14:30
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5444
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Paster mir salsiccer und brokkoli
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33367
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
500g Wasser
200g Milch
50g HSN Schokokeks
8g Kreatin
8g Inulin
Edubily Darmbakterien
200g Milch
50g HSN Schokokeks
8g Kreatin
8g Inulin
Edubily Darmbakterien
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
-
husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7077
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
- Ich bin: grenzüberschreitend
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33367
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
300g Hühnchen
500g Brokkoli
250g Kefir
5g Inulin
500g Brokkoli
250g Kefir
5g Inulin
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33367
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Fresh Fuerte ausm TK Fach
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
-
LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3404
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
- Ich bin: 1zigArtig
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33367
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8241
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Monster Ultra Weiß
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
-
Univerversal
- Edler Spender
- Beiträge: 1402
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
- Wohnort: Bern, Schweiz
- Alter: 29
- Geschlecht: M
- Trainingsbeginn: 2015
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 85
- Sportart: Handball
- Squat: 165
- Bench: 120
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: Handball
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Vorhin:
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Mein Log: Handballer sucht vermisste Form