The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
120 Minuten Zone 2 - Bike+Run
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„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Belastung auf dem Knöchel gegen Ende leicht gemerkt. Sollte aber keine Probleme geben.
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
18. August 2026: Bike Intervall 8*3 Min. + Easy Run
Intervalle heute auf einem Spinning Bike ohne Anzeige rein nach HF-Angabe auf der Garmin gemacht. Kam Rennradfeeling schon sehr nah - geil! Danach noch 50 Minuten easy Laufband. Wäre geil, wenn ich diese Woche auf 200 km Bike und 70 km Laufband käme 
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Re: The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
Bin bei den geilen Bildern im Highlight-Video schon wieder absolut hyped und will noch mal
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