Homegym Kaufberatung

[Gollimolli]

Ich habe so eine billo Latstange, bei der der Drehpunkt auch so gehakt hat.
Schätze das Ding war einfach nicht entgratet.

Hab das dann, unter Last so lange durchgedreht, bis sich das eingeschliffen hat.

LG

[Sanktclariuso]

Ich habe so eine billo Latstange, bei der der Drehpunkt auch so gehakt hat.
Schätze das Ding war einfach nicht entgratet.

Hab das dann, unter Last so lange durchgedreht, bis sich das eingeschliffen hat.

LG

Guter Tipp, probier ich aus! Danke

[wildsau]

Habe mir letzte Woche einen Freak Athlete Hyper Pro mit dem Leg Developer Attachment ergattert für 500.-. War bislang etwas skeptisch und wollte das Teil einfach ausprobieren. Nach ersten Trainings aber durchaus gut, werde ich auf jeden Fall behalten und meinen GHD verkaufen.

• Nordics sind super auf dem Geräte

• GHD auch, fast besser als an meinem Standalone Geräte

• Liegender Beuger auch sehr gute Widerstandskurve

• Strecker noch nicht probiert

• Bulgarian Split Squats und Hip Thrusts ebenfalls noch nicht auf der Rolle vorne

Servus Asstograss , was sagst Du jetzt nach vier Monaten dazu? Und wo schießt man das für 500 Euro? Danke.

[Asstograss]

wildsau Das Fazit ist auch nach 4 Monaten eigentlich identisch zu damals:

Nordics: Fixer Bestandteil des Trainings geworden
GHD: War es vorher schon, ist es immer noch, aber mit halb so viel Platzbedarf

Beuger liegend und Strecker: Mache ich nicht, weil ich es an der Inspire FT2 mache. Würde ich aber am Freak Hyper machen, wenn ich das andere Teil nicht hätte.

Hypex 45%: Auch immer mal wieder genutzt.

Für mich noch immer ein sehr gutes Upgrade, welches ich auf jeden Fall behalten werde.

Und wo man Schnäppchen schiesst? Im grossen, weiten Netz, wo sonst?

[wildsau]

Asstograss

Ja super, dann werd ich mal im Netz schau, ob sich da ein dicker Fisch verirrt...

Danke.

EDIT: Und schon hatte ich eines. Vollausstattung. 450 Euro. Nur leicht gebraucht. Steht in einer Physiopraxis in Calais. Aber der Vogel hat das am Wochenende verkauft und die Anzeige noch nicht gelöscht. Scheiß Franzosen 3:) Wo ist mein Panzer, wenn ich ihn brauch?

[jam]

Hallo zusammen,

ich möchte mir ein Homegym einrichten auf relativ wenig Platz. Für die meistens Übungen würde ein Power Rack ausreichen nur welches? Habt Ihr Empfehlungen?

Es sollte stabil sein aber ich brauche kein Profi Gerät, welches extrem viel Gewicht halten kann.
Dieses sollte aber einen Latzug haben. Ich habe eine Deckenhöhe von 2,3 m.
Toll wäre es auch, wenn es dazu viel Zubehör gibt. Idealerweise mit einem Lochabstand und co. wo andere Fremdkomponenten verwendet werden können. Aber scheinbar macht in der EU da jeder Hersteller sein eigenes Ding?
Konkretes weiteres Zubehör benötige ich erst mal nicht aber es geht darum die Möglichkeit zu haben und Auswahl, da ich andere größere Geräte nicht unter bekomme.

[Dimi]

Schau mal bei Atletica oder SQMize, deren Power Racks sind ziemlich klein. Wieviel Platz hast du denn?

[sf2driver]

Hallo zusammen,

ich möchte mir ein Homegym einrichten auf relativ wenig Platz. Für die meistens Übungen würde ein Power Rack ausreichen nur welches? Habt Ihr Empfehlungen?

Es sollte stabil sein aber ich brauche kein Profi Gerät, welches extrem viel Gewicht halten kann.
Dieses sollte aber einen Latzug haben. Ich habe eine Deckenhöhe von 2,3 m.
Toll wäre es auch, wenn es dazu viel Zubehör gibt. Idealerweise mit einem Lochabstand und co. wo andere Fremdkomponenten verwendet werden können. Aber scheinbar macht in der EU da jeder Hersteller sein eigenes Ding?
Konkretes weiteres Zubehör benötige ich erst mal nicht aber es geht darum die Möglichkeit zu haben und Auswahl, da ich andere größere Geräte nicht unter bekomme.

Du wirst dich auf einen Hersteller einstellen müssen.
Die haben alle ihre eigenen Maße was Loch größe und Abstand angeht.
Manche sind zu einem gewissen Teil kompatibel aber du wirst hauptsächlich bei einem Hersteller bleiben müssen.

Welcher ist halbwegs egal die geben sich da nicht groß was.
Sqmize, ATX und Atletica sind hier in Deutschland so die größten Anbieter.
Klick dich einfach mal durch deren Seiten durch.
Links zu verschieden Shops findest du im Startpost.

[ananbt1]

Hallo zusammen,

ich überlege mir adjustabel dumbbells zuzulegen.

Die Frage ist, bis zu welchem Gewicht ich die kaufen soll.
Ich bin 42 Jahre alt und Versuche 1-2 mal in der Woche mich fit zu halten.
Aktuell mache ich Kurzhanteldrücken mit 16 kg je Hantel.

Ich dachte an die nordictrack mit 25 kg je Hantel oder an die braingain mit 32,5kg .
Was ist eure Erfahrung damit oder welche würdet ihr empfehlen??

[87er]

Hast du dir die adjustable Dumbbells von REP mal angesehen?
Habe mir nach ewigem hin und her die Dinger endlich zugelegt und bereue es nur, dass ich nicht schon früher zugeschlagen habe. Unglaublich wertig und haben kaum spürbares Spiel. Sind in verschiedenen Ausführungen bestellbar, jedoch jederzeit bis zu 56 kg erweiterbar.
Kleiner Kritikpunkt: sie sind derzeit nur in Pfund-Abstufungen erhältlich. Soll wohl bis Jahresende eine KG Version kommen. Mich persönlich stört das jedoch überhaupt nicht. Hat nicht sogar Arni mal gesagt, dass seine Muskeln ja gar nicht selbst zählen können

Hallo zusammen,

ich überlege mir adjustabel dumbbells zuzulegen.

Die Frage ist, bis zu welchem Gewicht ich die kaufen soll.
Ich bin 42 Jahre alt und Versuche 1-2 mal in der Woche mich fit zu halten.
Aktuell mache ich Kurzhanteldrücken mit 16 kg je Hantel.

Ich dachte an die nordictrack mit 25 kg je Hantel oder an die braingain mit 32,5kg .
Was ist eure Erfahrung damit oder welche würdet ihr empfehlen??

[Gilbert1]

Hi Leute,
bin ebenfalls seit Jahren (TA RIP) stiller Mitleser, nun auf der Suche nach Rat was mein Homegym und ein Upgrade GHD /RH Kombo angeht.
Bin über SuFu nur darauf gestoßen, damals leider keine Tipps.
Hat hier wer seitdem Erfahrungen mit dem Atletica oder aber von Strength Shop? Dort ist der Winkel sogar anpassbar, nettes Feature.
Danke euch!

Liebes Forum,
bin seit Jahren treuer Leser hier im Forum (vormals Andro) und bin auf der Suche nach Infos stets fündig geworden ohne etwas posten zu "müssen".

Diesmal konnte wir auch die SuFu nicht weiterhelfen.

Die Frage: Hat jemand Erfahrung mit GHD - Reverse Hyper Kombi-Geräten? Ich denke an sowas, wie dem von Atletica. Vom Preis her top. Vermutlich könnte man daran auch Nordic Ham Curls durchführen?

https://atletica.de/products/ghd-glute- ... yJEALw_wcB

Hat das jemand und könnte seine Erfahrung teilen?

Danke im Voraus!

[SkyLord]

Hallo,

ich möchte mir auf kleinem Raum im Keller ein Homegym einrichten.
Ich hoffe ihr könnt mir bei der Auswahl der richtigen Geräte helfen.

ich habe mich aber schon eingelesen und alle Hersteller angeschaut.
Am vielversprechensten fand ich Atletica

Als Rack habe ich mir das Atletica R7 Nemesis in der 223cm Version rausgesucht.

Das Rack bietet Latzug/Rudern und Multipresse und alle Langhantelübungen.
Als Attachment habe ich mit noch die R7 Deadliftstation ausgesucht und R7 Dip

Laut Atletica kann man auf der Deadliftstation trainieren, dass man somit Bodenschonend ist und für die Nachbarn nicht so laut ist
Hat jemand Erfahrung mit der Deadliftstation?

[Leucko]

Ich wollte mir ein Airbike kaufen.
Ich vermute mit dem Rogue Echo Bike macht man nichts verkehrt oder?
Die Marktbegleiter sind soweit ich es sehen kann auch nicht günstiger.

[clayz]

Jap, stabil wie ein Panzer. Guter Wiederverkaufswert.
Ist seit Jahren ein treuer Begleiter im Homegym Empfehlung

[H_D]

Machst du darauf nur Intervalle?