Homegym - DIY - Do it yourself - Thread

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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Gollimolli
the Crack of the Neck
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Re: Homegym - DIY - Do it yourself - Thread

Vielleicht funktioniert das:
Du bindest ein Seil, links und rechts an die Karabiner der Griffe. Locker durchhängend, dass du mit dem Fuß, in der Mitte draufsteigen kannst, und es bis zum Boden runter trittst. Jetzt solltest du die Griffe bequem greifen können.
Seil lang genug wählen, damit es die RoM nicht behindert.

Lg
"ein leerer Sack steht nicht"
(Zitat meiner Oma)
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