Cardio Thread

[Carter T R]

Haben die Radsportler hier eine Empfehlung für Radhosen? Ich bin "Kit-mäßig" lange raus, hatte früher meistens Rizi und Pearl Izumi, meine letzte aber bei Decathlon gekauft...
@Raptor Jesus @husefak @KenTakel @Höfer @Christoph

[KenTakel]

Haben die Radsportler hier eine Empfehlung für Radhosen? Ich bin "Kit-mäßig" lange raus, hatte früher meistens Rizi und Pearl Izumi, meine letzte aber bei Decathlon gekauft...
@Raptor Jesus @husefak @KenTakel

Bin von Castelli überzeugt. Gerade ist deren Standardhose "Competizione" auch im Angebot. Die erste Hose ist seit 3 Jahren ständig im Einsatz (Pendeln) und fängt langsam an Materialermüdungen zu haben.

[chiki]

Gore long distance 2.0 richtig geil.
P/l ist aber die Gore c5 unschlagbar, gibts teilweise schon für nen 50er

[husefak]

Gore stellt Radkleidung zum Jahresende ein. Und ich fand die Sachen nie gut, außer die alte Tool Jacke.

Wie empfindlich bist du? Carbonzwickel oder Prinzessin auf der Erbse? Lang o. Kurz?

Ich achte immer auf ein Elastic Interface Endurance Polster. Gibt's bei Assos, Rapha, Everve und mittlerweile sogar für 3x€ bei Ali Express von Darevie. Hab selbst noch keine aber Kumpel mittlerweile nen ganzen Schrank voll. Hosen für eine Woche zum Preis einer Premiumhose.

[Carter T R]

Wie empfindlich bist du? Carbonzwickel oder Prinzessin auf der Erbse? Lang o. Kurz?

Nur Kurz, ich fahre nur mein BikeErg. Ich kenne es auch noch von früher, dass die ersten längeren Fahrten des Jahres immer furchtbar waren, aber nach 4 Wochen der Eingewöhnung hatte ich immer ausreichend Sitzfleisch, um auch eine 4 Std. Tour auf einem Selle Italia Flight problemlos auszusitzen (auch ohne so fancy Technologie wie ein Elastic Interface zu haben, das musste ich googlen , also mit den Radhosen, die es halt in Mitte der 90er gab).
Also ... ich behaupte mal, dass ich mich letzte Woche eher noch nach Prinzessin auf der Erbse gefühlt habe, gestern war es aber bspw. schon viel besser, ich gehe dahier von einer akzeptablen Gewöhnungsrate aus, muss aber jetzt auch nicht haben, mit dem ich mich nur wohlfühlen würde, wenn ich Carbonzwickel bestätige .

Ich hatte früher auch mal einen Triathlon-Einteiler mit einem sehr sparsamen Polster - der war aber eher nur für Wettkämpfe oder sehr spezifisches Training geeignet, auf längeren Ausfahrten habe ich den aus gutem Grund nie genutzt.

[husefak]

Ja, das is normal, brauche nach längerer Pause auch immer so 3 Wochen.

Elastic Interface ist einer der ältesten Chamoix Hersteller. Die wissen was sie tun. Die werden auch von Pros gefahren und bleiben auch bei 90kg längere Zeit stabil genug.

Hier die Hose von Ali:
https://de.aliexpress.com/item/1005009330648432.html

oder Handmade in Germany auf der schwäbischen Alp
https://everve.cc/maenner-tech/

[Raptor Jesus]

Gore long distance 2.0 richtig geil.
P/l ist aber die Gore c5 unschlagbar, gibts teilweise schon für nen 50er

Jenes, fahre genau die


Wobei ich meine decathlon radhose vom Polster sogar besser finde wenn ich drüber nachdenke...

[chiki]

Fahre aufm ergo mit der c5, kannst ja mal hier schauen
https://www.mydealz.de/share-deal-from-app/2679074

[Carter T R]

Es scheint ja fast nur noch Trägerhosen zu geben und niemand scheut sich, für so ein Teil 140€ zu nehmen . Wahnsinn. Da ist Gore ja mal echt preiswert...

[husefak]

Ich weiß nicht. Gore war doch nur vorne mit den atmungsaktiven, aber regenabweisenden Fasern, also Gore-Tex, Shakedry etc.
Alles andere eher Durchschnitt und Design vom letzten Jahrtausend. 100€ Hosen, bei denen die Nähte aufgehen, hab sonst noch nirgends so krass erlebt.

Geht noch bis März weiter, deckt auch also ein.
https://www.rennrad-news.de/news/gorewear-eingestellt/

[Netzokhul]

Inb4 wollen wir nicht mal nen eigenen Radhosen Thread erstellen

[Carter T R]

Inb4 wollen wir nicht mal nen eigenen Radhosen Thread erstellen

Einige User denken, dass zu viel Fragmentierung nur zu geminderter Aktivität führt und betonen, dass es mehrere Beispiele hier auf dem Board gibt, wo die spezifischeren Threads dann einfach gestorben sind...
Laufschuhe sind da im Vergleich zu Radhosen natürlich ein total mainstreamiges Thema, das sicherlich eine eigene Daseinsberechtigung hat. Für Radhosen interessiert sich hier ja kaum jemand...

Bei dem Preis ist es die Darevie aus @husefaks Empfehlung geworden.

Danke für die Tipps!

[friedrich_n]

Muss irgendwie mal eine Ode an das Laufen aussprechen. Ich hab mehr oder weniger schon immer Cardio gemacht, auch laufen mal mehr mal weniger, aber in letzter Zeit konstant die wöchentlichen Kilometer runter gerattert.

Wurde unfassbar schnell viel schneller wieder. Das eigentlich faszinierende ist aber, dieses unbeschreibliche Gefühl, was mir so kein anderer Sport gibt. So kalter Sonntag morgen, Sonne scheint, Musik ist drinnen und man ist irgendwie einfach im Rhythmus und setzt einen Schritt nach dem anderen. Die Zufriedenheit und innere Ruhe die ich danach habe ist wirklich einzigartig. Das gleiche funktioniert auch an einem Freitag Abend wo mir nach der Arbeit alles am Sack geht - ein schneller 5k reicht wirklich aus, um sich komplett anders zu fühlen.

Darüber hinaus fühle ich mich einfach so viel besser in allen Lebensbereichen. Schlafe besser, meine Haltung und ist vieeel besser, mein Stress Level ist merklich gesunken (hatte immer Muskelzucken/Restless Leg wenn es auf der Arbeit sehr stressig wurde, das ist einfach komplett weg), selbst meine Haut wurde viel klarer. Mein Körper fühlt sich einfach komplett optimiert an und auch Insulinsensitivität, etc., alles so viel besser.

Insgesamt gucke ich im Gym einfach in den Spiegel und sehe so viel mehr athletisch und fitter aus.

Wollte das einfach mal runter tippen. Hab so viel Freunde die sich nie wirklich motiviert haben regelmäßig wirklich zu laufen und ich verstehe es. Die erste Zeit ist immer brutal shit. Seitenstechen, schnell außer Atem, Haltung und Technik ist komisch. Aber wenn man über diese Zeit einmal drüber ist macht das einfach so viel bock.

[Zotto]

Wer nicht im Laufen durchzieht, hat sein Leben einfach nicht unter Kontrolle

[Piotr]

Inwiefern sieht man denn dadurch athletischer aus?
Hast du Kfa reduziert?

Ich finde auch die Entwicklung interessant, die man mitmacht. Ganz am Anfang bin ich einfach nach Zeit gelaufen, also eben einfach eine Stunde oder 1 1/2 Stunden gejoggt. Irgendwann habe ich im Wald bestimmte Punkte gesucht und dann gemessen wann ich dort bin und versucht mich zu steigern bis man dann eben zuerst mit dem Handy Apps verwendet hat und dann die smartwatch im Einsatz hatte und dann viel mehr und genauere Daten zur Verfügung hat