Die Challenges für Dezember 2023: Kreuzheben, Backen, Bulken

[chiki]

für BW gibts doch die BW challange

[Gollimolli]

Inb4 einige Frauen versuchen schwanger zu werden, um die Challenge zu gewinnen

Sorry, das gilt nicht.
Jede (r) muss die Challenge ALLEIN bestreiten

[Gollimolli]

Muss die Hantel nach jeder wdh kurz ruhen, oder darf man auch bisschen "bouncen"?

[sf2driver]

Muss jetzt auch nochmal bezüglich Ruhen fragen.
Das wäre wahrscheinlich schon zu schnell schätze ich mal?

Video ist schon paar Wochen alt, daher zählt es hier eh nicht.

[Seppo Deadlift]

Also für mich wäre das keine komplette Ruhephase, nicht mal nahe dran.

Bei Team Andro vor 8 Jahren gab es die Challenge auch schon mal, da sah das so aus. Mussten auch eigenständige Wiederholungen sein.

[bilbo]

Würde hier aber auch nicht gelten, da sumo.
Aber trotzdem mega Respekt vor der Leistung!

[Seppo Deadlift]

Ja Stil war egal. So viele Wiederholungen wie möglich in 5 min. Ich habe zwischendurch auch mal auf konventionell gewechselt.

Sollte ja auch nur mal ein Beispiel sein, was ich unter Ruhephase zwischen den Versuchen verstehe.

[sf2driver]

Gehe auch nicht von aus, dass es reicht.
Aber bevor ich direkt aufgebe was max versuche angeht warte ich mal die Antwort von @Ebiator ab

[M.a.K]

Sollte die "ich fress mich behindert" nicht bis 1.1. gehen oder muss man sich direkt nach der neujahrsfresserei vor 24 Uhr wiegen?

Fair und ehrenhaft wäre ja morgens leer und nüchtern.

[sf2driver]

Sollte die "ich fress mich behindert" nicht bis 1.1. gehen oder muss man sich direkt nach der neujahrsfresserei vor 24 Uhr wiegen?

Fair und ehrenhaft wäre ja morgens leer und nüchtern.

Unfähr...
Die ohne Kinder sind morgens weder leer noch nüchtern

[Ebiator]

Muss jetzt auch nochmal bezüglich Ruhen fragen.
Das wäre wahrscheinlich schon zu schnell schätze ich mal?

Video ist schon paar Wochen alt, daher zählt es hier eh nicht.

Nope, das touch & go für mich. Muss nicht ewig liegen aber zumindest kurz vollständig

[HungrigerBiber]

Innerhalb von 10 Tagen nimmt man doch nicht sichtbar zu (fast) egal was man tut.
Die Bulkchallange lautet wohl eher wer durch die Lebensmittelauswahl mehr entzündliche Prozesse triggern und somit mehr Wasser einlagern kann.
@hungrigerbiber schafft easy 10kg aber ist vermutlich zu vernünftig um teilzunehmen

Hehe mein Rekord sind 8-9kg in 2 Tagen.

► Text anzeigen

Screenshot_20231201_215252_Gallery.jpg

Aber mittlerweile halte ich mein Gewicht lieber über die Feiertage, deutlich weniger mentaler Stress

[HungrigerBiber]

Sollte die "ich fress mich behindert" nicht bis 1.1. gehen oder muss man sich direkt nach der neujahrsfresserei vor 24 Uhr wiegen?

Fair und ehrenhaft wäre ja morgens leer und nüchtern.

Spendiere dir ne Kasimir Portion Donuts aus der Metro wenn du es machst. Für Tips zu Darmentzündung gerne melden, das sind nochmal 3-4kg

[M.a.K]

Mein Verdauungssystem ist hervorragend, da entzündet sich nichts.
Wenn du das machst und wieder unstimmig wirst, Spende ich dir dafür einen Arschtritt.

[Maxim]

Also für mich wäre das keine komplette Ruhephase, nicht mal nahe dran.

Bei Team Andro vor 8 Jahren gab es die Challenge auch schon mal, da sah das so aus. Mussten auch eigenständige Wiederholungen sein.

Heilige Scheiße, ich dachte erst Du hebst die 40 am Stück.
Hatte es kurz tatsächlich für möglich gehalten .