Au weia, gute Besserung!
... und alles Gute für die anstehende OP!
AltEisen74 versucht immer noch abzunehme
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Re: AltEisen74 versucht immer noch abzunehme
Dann natürlich auch für dich alles Gute!!H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Apr 2025, 13:11 Viel Erfolg, ich bin auch am Donnerstag dran
Wir schaffen das!!


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Re: AltEisen74 versucht immer noch abzunehme
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Re: AltEisen74 versucht immer noch abzunehme
Bin in der Klinik in der Dr Ritsch operiert- sieht aus wie auf einem Bodybuildingwettkampf, nur dass alle einen Arm in einer Schlaufe haben
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Re: AltEisen74 versucht immer noch abzunehme
Ich verstehe schon was du meinstH_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2025, 14:19 Bin in der Klinik in der Dr Ritsch operiert- sieht aus wie auf einem Bodybuildingwettkampf, nur dass alle einen Arm in einer Schlaufe haben

15-07-2008
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Re: AltEisen74 versucht immer noch abzunehme
Der Doc ist der Hammer. Da kommen Leute aus den USA und Dubai um sich von ihm operieren zu lassenbilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Apr 2025, 21:10 Der flickt die Schwächlichen zusammen![]()
Alteisen wie lief es bei dir?
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Re: AltEisen74 versucht immer noch abzunehme
@AltEisen74 Lebst noch?Letzte Aktivität:23. Apr 2025, 08:16
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Re: AltEisen74 versucht immer noch abzunehme
Mich würde hier ein Update auch interessieren 

15-07-2008