LL's most average Hybrid-Log

[Asmodäus]

Komme gerade vom Orthopäden - Muskelfunktionen sind alle gegeben, Delle konnte er auch keine ertasten, was natürlich beides sehr gut ist.

Habe jetzt erstmal ein Rezept für 6x Physio bekommen und hoffe, dass ich es damit kurzfristig in den Griff bekomme.

Habe allerdings einen Leistenbruch, wenn auch nur sehr klein. Hatte ich hier ja irgendwann schon mal vermutet. Da der keine dauerhaften Probleme macht, sagt er, bräuchte ich auch erstmal nichts machen. Ich soll nur drüber nachdenken bspw. Beim Kreuzheben einen Gürtel zu nutzen.

In Summe also ein Arztbesuch, der mich „erfreut“.

Diese Woche ist Deload angesagt, hier wird also nichts kommen. Werde mal wirklich gar nichts machen, außer vielleicht ein paar Klimmzüge/Dips gegen Ende der Woche.

[Höfer]

Drücke dir die Daumen