Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8627
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw überlegen in die Stadt zu spazieren und bissl durch Fußgängerzone auf 1 Kaffee oder so
tfw gut 2Std würde das dauern
tfw mal fertig machen und mal schauen wo ich lande ..
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 11657
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Fek 2 Stunden für 1 Kaffee
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8627
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Okt 2026, 09:12 Fek 2 Stunden für 1 Kaffee
Nur so 1 Idee
Ob ich auf den Tag 2Std und mehr rumlatsch oder es gleich so mach bei passendem Wetter. Mal schauen.
Einfach mal los und wenn kein bock mehr, umdrehen oder so :-)
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 11657
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Immerhin besser als nur im Bett umdrehen
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 36147
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 32
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Raus mit.euch ihr Fodzen ab morgen wird das Wetter Schmutz
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Hardy.
Top Lounger
Beiträge: 2037
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏋🚴‍♂️🚣‍♂️🏊‍♂️🏌‍
Ich bin: Baujahr 73

Re: Zeit des Liftens

Tfw ATX Hyperextension Gerät nun auch aufgebaut.
Empfehlung geht raus @Harun war mir nicht klar das ATX Zeug soooo gut taugt und passgenau aufzubauen ist mit Speed-Knarrensatz
Stabilität und Polster besser wie beim Gym 80 Teil wo alles wackelt und das Polster drückt.
Tfw jetzt endlich mal für einen Kabelzug entschieden müssen, Aber da bin ich mir nach wie vor nicht sicher, welchen ich will.... pepecry
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin


Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8627
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw Handy 100%
tfw sonst Schritte ja nicht zählen
tfw los
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8627
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw erste Gutmann Anlaufstation schon erreicht :-)
tfw weiter gehen :(
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 11657
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Okt 2026, 09:35 tfw erste Gutmann Anlaufstation schon erreicht :-)
tfw weiter gehen :(
Am Ende vom 🌈 und so
Benutzeravatar
Hardy.
Top Lounger
Beiträge: 2037
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏋🚴‍♂️🚣‍♂️🏊‍♂️🏌‍
Ich bin: Baujahr 73

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Okt 2026, 09:35 tfw erste Gutmann Anlaufstation schon erreicht :-)
tfw weiter gehen :(
Gutmann!
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin


Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Jck
Prager Wurst
Beiträge: 8303
Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
Wohnort: Prag
Geschlecht: M
Körpergröße: 184
Ich bin: Unterwegs

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Okt 2026, 09:35 tfw erste Gutmann Anlaufstation schon erreicht :-)
tfw weiter gehen :(
Soweit die Fuesse tragen.
► Text anzeigen
Pragieren Log
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 11657
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

tfw Winter Arc vielleicht = eine richtige Frisur zulegen
tfw vielleicht auch nur neue Stufe von 1 Midleif-Crisis
tfw mal schauen
tfw gegen den Glatzentrend!
Benutzeravatar
NickySenior
Lounge Ultra
Beiträge: 8953
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Zeit des Liftens

Irokesen
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Hardy.
Top Lounger
Beiträge: 2037
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏋🚴‍♂️🚣‍♂️🏊‍♂️🏌‍
Ich bin: Baujahr 73

Re: Zeit des Liftens

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Okt 2026, 09:43Irokesen
In Regenbogen Farben
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin


Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Jck
Prager Wurst
Beiträge: 8303
Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
Wohnort: Prag
Geschlecht: M
Körpergröße: 184
Ich bin: Unterwegs

Re: Zeit des Liftens

Hardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Okt 2026, 09:49
NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Okt 2026, 09:43Irokesen
In Regenbogen Farben
They/Them.
► Text anzeigen
Pragieren Log
Antworten