Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8625
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

;)
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 5221
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Zeit des Liftens

Tfw letzte bifteki heute in den Schlund wandern 😢
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
Benutzeravatar
NickySenior
Lounge Ultra
Beiträge: 8951
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Zeit des Liftens

Und danach? :pepelift:
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Knoedl
Top Lounger
Beiträge: 1807
Registriert: 6. Mär 2023, 09:05

Re: Zeit des Liftens

Tfw nächste Woche noch 2 Termine reingekommen
Tfw jetzt wohl noch was arbeiten müssen
Tfw fml
Tfw kein Bock
Tfw wohl noch mit Energer zwingen müssen
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 11651
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

tfw erstmal gleich Kartoffelplatte
tfw heute auch mal wieder seit Ewigkeiten Champignons
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 5221
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Zeit des Liftens

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Okt 2026, 18:11 Und danach? :pepelift:
Eine Wurst.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 11651
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Im besten Fall wird alles mal eine Wurst (außer man selbst...)
Benutzeravatar
Hardy.
Top Lounger
Beiträge: 2033
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏋🚴‍♂️🚣‍♂️🏊‍♂️🏌‍
Ich bin: Baujahr 73

Re: Zeit des Liftens

@Searching was war nochmal dein pr mit den Hyperextension?
Bitte das Video hier Noch einmal verlinken.
Brauche etwas Motivation und will mich in der Übung demnächst mal eine Weile steigern.
Zuletzt geändert von Hardy. am 6. Okt 2026, 18:16, insgesamt 1-mal geändert.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin


Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 5221
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Zeit des Liftens

Ich mach drei Mal am Tag ne Wurst ab und an auch öfters
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 36136
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 32
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Okt 2026, 18:16 Ich mach drei Mal am Tag ne Wurst ab und an auch öfters
Macher!
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 11651
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Okt 2026, 18:16 Ich mach drei Mal am Tag ne Wurst ab und an auch öfters
Simone ist stolz auf dich
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8625
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw 2 Datteln futtern das jenes auch erledigt ist @Netzokhul
tfw nach 18Uhr :dickerchen: :spika:
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
ARRG
Top Lounger
Beiträge: 1003
Registriert: 20. Aug 2026, 23:13

Re: Zeit des Liftens

M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Okt 2026, 18:16 Ich mach drei Mal am Tag ne Wurst ab und an auch öfters
Tfw Anus wund wie im Knast.
Benutzeravatar
ARRG
Top Lounger
Beiträge: 1003
Registriert: 20. Aug 2026, 23:13

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Okt 2026, 18:21 tfw 2 Datteln futtern das jenes auch erledigt ist @Netzokhul
tfw nach 18Uhr :dickerchen: :spika:
Was hats mit genau 2 Datteln auf sich?
Benutzeravatar
ARRG
Top Lounger
Beiträge: 1003
Registriert: 20. Aug 2026, 23:13

Re: Zeit des Liftens

Tfw Langeweile und Müdigkeit aber noch nicht ins Bett können weil erst noch Quak essen muss.
Antworten