Zeit des Liftens

der harte Kern
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:32
NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:26
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:00

Ist halt srs nervig, letzten im Tanktop kurz raus gegangen, 3x innerhalb von 20 Minuten irgendwelche "witzigen" Kommentare bekommen bezüglich Protein,Muskeln oder halt der Klassiker "wieviel drückst du?"
Cool :)
du wirst nur auf deinen alkgeruch angesprochen :-)
okay, der war gut :rofl:
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Searching
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:33
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:32
NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:26

Cool :)
du wirst nur auf deinen alkgeruch angesprochen :-)
okay, der war gut :rofl:
:-) :-) :-)
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

tfw träumen was man mit 3,5k kcal alles essen könnte.
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NickySenior
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Re: Zeit des Liftens

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:32
NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:26
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:00

Ist halt srs nervig, letzten im Tanktop kurz raus gegangen, 3x innerhalb von 20 Minuten irgendwelche "witzigen" Kommentare bekommen bezüglich Protein,Muskeln oder halt der Klassiker "wieviel drückst du?"
Cool :)
du wirst nur auf deinen alkgeruch angesprochen :-)
:)
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:34 tfw träumen was man mit 3,5k kcal alles essen könnte.
5-7k
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:36
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:34 tfw träumen was man mit 3,5k kcal alles essen könnte.
5-7k
3k würde mir schon reichen.
bin ja bescheiden.
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

rip
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:34 tfw träumen was man mit 3,5k kcal alles essen könnte.
Normal Frühstück ,normal Mittagessen
und Abends 5 Karotten und 2 -3Eier.
Mehr ist das ja net.
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:34 tfw träumen was man mit 3,5k kcal alles essen könnte.
Gar nicht mal soviel mit 1 Haufen Datteln und über tausend Kalorien für 1 Eis
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

einfach mal auf alles kacken und wenn zu fett geworden
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:39 einfach mal auf alles kacken und wenn zu fett geworden
► Text anzeigen
Nein
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Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:03
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 12:53 wer kommt mich in köln besuchen?
Ich

Fals nicht mitbekommen hast
69?
► Text anzeigen
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:34 tfw träumen was man mit 3,5k kcal alles essen könnte.
lel
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:40
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2026, 13:39 einfach mal auf alles kacken und wenn zu fett geworden
► Text anzeigen
Nein
Fett absaugen wenn zu fett & repeat??
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens

TFW FINAL COUNTDOWN
TFW KACK MIR FAST IN DIE HOSE EY
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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