Zeit des Liftens

[DerAllerBeste]

tfw Letzte Sommer-RadlRunde... danke Sonne, Du warst gut zu mir.

[Netzokhul]

tfw meine led maske abholbereit ist.
tfw ich fermentierten tee süffelnd, auf der chaiselongue in flauschige kissen gekuschelt den zauberlichtwellen frönen werde und soon 10 jahre jünger aussehe!
leben ist geil.

sehe mich schon auf meinem majestätischen hannoveraner den fluss entlang traben mit meinem jugendlichen aussehen.

Komme zwar nicht aus Hannover aber wäre bereit geritten zu werden.

[Netzokhul]

haltet ihr Kalium für nötig bei härtere Diät?

Diätsalz oder Kaliumpulver oder so

tfw hier ist der richtige fred

Iss Gemüse du Fodze

[LeifEriksson]

Übertreib

[Dreadlift]

Echt ey

[LeifEriksson]

haltet ihr Kalium für nötig bei härtere Diät?

Diätsalz oder Kaliumpulver oder so

tfw hier ist der richtige fred

Iss Gemüse du Fodze

Du hältst es also nicht für nötig?

Zugegeben 2023 hatte ichs auch nicht. Aber weiß auch nicht wie sinnvoll es ist

[Netzokhul]

Tfw Housework und Rasenshit done
Tfw vorher sogar noch Beine trainiert
Tfw Macher am been
Tfw dafür kleines Bierchen nachher gönnen

[LeifEriksson]

tfw dafür kleines Bierchen nachher gönnen

vor meinen Augen oder

[Netzokhul]

haltet ihr Kalium für nötig bei härtere Diät?

Diätsalz oder Kaliumpulver oder so

tfw hier ist der richtige fred

Iss Gemüse du Fodze

Du hältst es also nicht für nötig?

Zugegeben 2023 hatte ichs auch nicht. Aber weiß auch nicht wie sinnvoll es ist

Wofür denkst du es zu brauchen?

[Netzokhul]

tfw dafür kleines Bierchen nachher gönnen

vor meinen Augen oder

Vllt wirst du dann auch mal ein Macher

[Netzokhul]

Macher essen Gemüse und Kartoffeln für Kalium
Gute Erinnerung...
Wollte mal Blutdruck messen
Gefühlt so niedrig heute

[Dreadlift]

Heilbutt mehr als Kartoffeln hat. Makrelen auch annähernd so viel.
Up the Fischbrötchen

[LeifEriksson]

Iss Gemüse du Fodze

Du hältst es also nicht für nötig?

Zugegeben 2023 hatte ichs auch nicht. Aber weiß auch nicht wie sinnvoll es ist

Wofür denkst du es zu brauchen?

KI von gestern..

„Bei einer extremen Diät wie der PSMF scheidet der Körper durch den Glykogen- und Wasserverlust massiv Elektrolyte aus. Kalium ist lebenswichtig für deine Herzfunktion, Nervenimpulse und den Erhalt deiner Muskeln beim Krafttraining.In einer PSMF gelten für Kalium völlig andere Regeln als im normalen Alltag: BlaBla“

[LeifEriksson]

PSMF
Kartoffelz

[Dreadlift]

Macher essen Gemüse und Kartoffeln für Kalium

Kartoffel etwa keine Gemüse?