Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33248
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2026, 19:32 Wenn es nur das wäre...
True
Obstregal war auch komplett leergefegt.
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 10263
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2026, 19:33Erzähl!
Hier ist halt Aldi Nord

Das war's
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5822
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

wild.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33248
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Naja...
Es gab Skyr.
Das ist doch was.
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
Knoedl
Top Lounger
Beiträge: 1783
Registriert: 6. Mär 2023, 09:05

Re: Zeit des Liftens

Tfw nur Overnight Oats heute Morgen gehabt
Tfw 300gr Spaghetti, 3/4 Glas Pesto, Protonenshake und danach 5 französische Schokobrötchen gehabt
Tfw gute 2,5k kcal
Tfw nun Couch
Tfw minimal drüber mit den Kalorien heute
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8236
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

hab auch immer gute 2,5k kcal
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33248
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Kek
@Kasimir
Inb4 1Krohsong eigtl 350kcal
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
Knoedl
Top Lounger
Beiträge: 1783
Registriert: 6. Mär 2023, 09:05

Re: Zeit des Liftens

Bin heute eher bei 3,5k insgesamt....
UltraMotion
Top Lounger
Beiträge: 520
Registriert: 10. Mär 2023, 17:57

Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2026, 19:38 Tfw 300gr Spaghetti, 3/4 Glas Pesto,...
Pesto? PesTO? PESTO?? Wo Bologneser Sosse?
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8236
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2026, 19:43
Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2026, 19:38 Tfw 300gr Spaghetti, 3/4 Glas Pesto,...
Pesto? PesTO? PESTO?? Wo Bologneser Sosse?
3/4? DreiviertEL? DREIVIERTEL?? Wo ganzes Glas?
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
UltraMotion
Top Lounger
Beiträge: 520
Registriert: 10. Mär 2023, 17:57

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2026, 19:44
UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2026, 19:43
Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2026, 19:38 Tfw 300gr Spaghetti, 3/4 Glas Pesto,...
Pesto? PesTO? PESTO?? Wo Bologneser Sosse?
3/4? DreiviertEL? DREIVIERTEL?? Wo ganzes Glas?
Bestimmt den Rest weggekippt weil zuviel Kalorien sonst. :kekw:
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
Benutzeravatar
Knoedl
Top Lounger
Beiträge: 1783
Registriert: 6. Mär 2023, 09:05

Re: Zeit des Liftens

Kein Bock gehabt groß zu kochen heute


Bräuchte srs direkt schon wieder Urlaub
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 10263
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Keine Plan wieviel Kalorien essen momentan
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33248
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2026, 19:46
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2026, 19:44
UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Apr 2026, 19:43
Pesto? PesTO? PESTO?? Wo Bologneser Sosse?
3/4? DreiviertEL? DREIVIERTEL?? Wo ganzes Glas?
Bestimmt den Rest weggekippt weil zuviel Kalorien sonst. :kekw:
Ja so kennen wir unsern Knerdl :-)
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8236
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw was morgen 4,5Std in 1 Flugzeug machen..
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Antworten