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Sciencethread Training

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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labil
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Re: Sciencethread Training

ja also was da in dem artikel geschrieben wird, ist natürlich totaler käse :-)
durfte mit vielen leistungsorientierten trainierenden und ambitionierten gesundheitssportlern zusammenarbeiten und auch ganz gerne mal myo-reps bei bizepscurls oder so mit denen gemacht, was auch immer super ankam. man muss halt wissen, mit wem man sowas machen kann und regel nr. 1 ist immer, den kunden nicht zu überfordern. 95% der kunden würde man damit aber überfordern, weil 1. zu anstrengend und 2. zu denkintensiv. mag man sich kaum vorstellen, aber das war oft wild, wie viele leute nicht verstanden haben, was man bei 2x 10-12 machen soll. :-)
Matze_
Lounger
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Re: Sciencethread Training

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