Kuchen e2d

[ARRG]

Ich versteh auch nicht, wozu man den Wochenschnitt haben wollen würde. Man will doch 0,5-1 Kilo Gewichtsverlust pro Woche. Angenommen man verliert exakt linear Gewicht. Jeden 7. Tag ist man 1 Kilo leichter als 7 Tage zuvor. Jede Waage vorher liefert demnach weniger als 1 Kilo Gewichtsverlust und der Wochenschnitt liegt bspw bei 0,5 Kilo. Wen interessiert das überhaupt, wenn man doch real jede Woche 1 Kilo verliert. Hab noch nie iwelche Wochendurchschnittswerte ausgerechnet.

[Harun]

Wiege mich auch immer nur 1x die Woche zur gleichen Zeit mit dem gleichen Wasserhaushalt und Essen ist bei mir sowieso immer gleich.

Du bist aber auch nur für wenige hier ein Maßstab.

[ARRG]

Wiege mich auch immer nur 1x die Woche zur gleichen Zeit mit dem gleichen Wasserhaushalt und Essen ist bei mir sowieso immer gleich.

Genau so mach ichs auch.

[-theANIMAL-]

Wiege mich auch immer nur 1x die Woche zur gleichen Zeit mit dem gleichen Wasserhaushalt und Essen ist bei mir sowieso immer gleich.

Du bist aber auch nur für wenige hier ein Maßstab.

[Harun]

Wiege mich auch immer nur 1x die Woche zur gleichen Zeit mit dem gleichen Wasserhaushalt und Essen ist bei mir sowieso immer gleich.

Du bist aber auch nur für wenige hier ein Maßstab.

Du bist doch auf nem anderen Level.
Machst das seit 20 Jahren, kennst deinen Körper vermutlich perfekt und hast natural bb durchgespielt.

[ARRG]

Klingt wie jmd an dem man sich gut orientieren kann.

[-theANIMAL-]

Du bist aber auch nur für wenige hier ein Maßstab.

Du bist doch auf nem anderen Level.
Glaub ich kaum.

Machst das seit 20 Jahren,
25, aber wer zählt das schon xD

kennst deinen Körper vermutlich perfekt und hast natural bb durchgespielt.

Durchgespielt glaub ich nicht, finde man kann trotz sehr lange am Eisen weiterhin sich verbessern.


Aber ich nehms GERNE als Kompliment!
DANKESCHÖN.

[Harun]

Durchgespielt glaub ich nicht, finde man kann trotz sehr lange am Eisen weiterhin sich verbessern.

Du weißt doch, wie ich es meine

[Searching]

Ich versteh auch nicht, wozu man den Wochenschnitt haben wollen würde. Man will doch 0,5-1 Kilo Gewichtsverlust pro Woche. Angenommen man verliert exakt linear Gewicht. Jeden 7. Tag ist man 1 Kilo leichter als 7 Tage zuvor. Jede Waage vorher liefert demnach weniger als 1 Kilo Gewichtsverlust und der Wochenschnitt liegt bspw bei 0,5 Kilo. Wen interessiert das überhaupt, wenn man doch real jede Woche 1 Kilo verliert. Hab noch nie iwelche Wochendurchschnittswerte ausgerechnet.

Ist halt deutlich ungenauer, sich nur 1x pro Woche zu wiegen. Man verliert auch nicht linear Gewicht, sondern hat durch Wasser, Verdauungsinhalt, Salz, Stress oder Kohlenhydrate teilweise recht starke Schwankungen.

Wenn du dich nur einmal pro Woche wiegst, kann es passieren, dass du zufällig einen besonders niedrigen oder hohen Tag erwischst und dadurch denkst, dass du mehr oder weniger Fortschritt gemacht hast, als tatsächlich der Fall ist. Wiegt man sich dagegen täglich und bildet den Wochendurchschnitt, werden diese Schwankungen geglättet und man sieht den eigentlichen Trend deutlich besser.

Kurz gesagt: Das tägliche Wiegen liefert mehr Datenpunkte. Der Wochendurchschnitt zeigt dadurch zuverlässiger, ob die Diät wirklich funktioniert, während eine einzelne Messung einfach mehr dem Zufall unterliegt.

[Harun]

Freitags mal etwas mehr Stress oder einmal weniger kacken und schon ist der Vergleich hinfällig.

[ARRG]

Ich versteh auch nicht, wozu man den Wochenschnitt haben wollen würde. Man will doch 0,5-1 Kilo Gewichtsverlust pro Woche. Angenommen man verliert exakt linear Gewicht. Jeden 7. Tag ist man 1 Kilo leichter als 7 Tage zuvor. Jede Waage vorher liefert demnach weniger als 1 Kilo Gewichtsverlust und der Wochenschnitt liegt bspw bei 0,5 Kilo. Wen interessiert das überhaupt, wenn man doch real jede Woche 1 Kilo verliert. Hab noch nie iwelche Wochendurchschnittswerte ausgerechnet.

Ist halt deutlich ungenauer, sich nur 1x pro Woche zu wiegen. Man verliert auch nicht linear Gewicht, sondern hat durch Wasser, Verdauungsinhalt, Salz, Stress oder Kohlenhydrate teilweise recht starke Schwankungen.

Wenn du dich nur einmal pro Woche wiegst, kann es passieren, dass du zufällig einen besonders niedrigen oder hohen Tag erwischst und dadurch denkst, dass du mehr oder weniger Fortschritt gemacht hast, als tatsächlich der Fall ist. Wiegt man sich dagegen täglich und bildet den Wochendurchschnitt, werden diese Schwankungen geglättet und man sieht den eigentlichen Trend deutlich besser.

Kurz gesagt: Das tägliche Wiegen liefert mehr Datenpunkte. Der Wochendurchschnitt zeigt dadurch zuverlässiger, ob die Diät wirklich funktioniert, während eine einzelne Messung einfach mehr dem Zufall unterliegt.

Hab selbst keine Waage und wiege mich wochenends bei meiner Freundin. Esse auch ed das gleiche aufs Gramm abgewogen. Hab im besten Fall ein wöchentlich grüßt das Murmeltier Lifestyle. Und die kcal passe ich an, wenn ich 2-3 Wochen auf der Stelle trete.

[Searching]

Ich versteh auch nicht, wozu man den Wochenschnitt haben wollen würde. Man will doch 0,5-1 Kilo Gewichtsverlust pro Woche. Angenommen man verliert exakt linear Gewicht. Jeden 7. Tag ist man 1 Kilo leichter als 7 Tage zuvor. Jede Waage vorher liefert demnach weniger als 1 Kilo Gewichtsverlust und der Wochenschnitt liegt bspw bei 0,5 Kilo. Wen interessiert das überhaupt, wenn man doch real jede Woche 1 Kilo verliert. Hab noch nie iwelche Wochendurchschnittswerte ausgerechnet.

Ist halt deutlich ungenauer, sich nur 1x pro Woche zu wiegen. Man verliert auch nicht linear Gewicht, sondern hat durch Wasser, Verdauungsinhalt, Salz, Stress oder Kohlenhydrate teilweise recht starke Schwankungen.

Wenn du dich nur einmal pro Woche wiegst, kann es passieren, dass du zufällig einen besonders niedrigen oder hohen Tag erwischst und dadurch denkst, dass du mehr oder weniger Fortschritt gemacht hast, als tatsächlich der Fall ist. Wiegt man sich dagegen täglich und bildet den Wochendurchschnitt, werden diese Schwankungen geglättet und man sieht den eigentlichen Trend deutlich besser.

Kurz gesagt: Das tägliche Wiegen liefert mehr Datenpunkte. Der Wochendurchschnitt zeigt dadurch zuverlässiger, ob die Diät wirklich funktioniert, während eine einzelne Messung einfach mehr dem Zufall unterliegt.

Hab selbst keine Waage und wiege mich wochenends bei meiner Freundin. Esse auch ed das gleiche aufs Gramm abgewogen. Hab im besten Fall ein wöchentlich grüßt das Murmeltier Lifestyle. Und die kcal passe ich an, wenn ich 2-3 Wochen auf der Stelle trete.

Klar, kann man so machen und wird auch funktionieren. Wollte nur kurz erklären warum tägliches wiegen nicht schlecht ist

[ARRG]

Ist halt deutlich ungenauer, sich nur 1x pro Woche zu wiegen. Man verliert auch nicht linear Gewicht, sondern hat durch Wasser, Verdauungsinhalt, Salz, Stress oder Kohlenhydrate teilweise recht starke Schwankungen.

Wenn du dich nur einmal pro Woche wiegst, kann es passieren, dass du zufällig einen besonders niedrigen oder hohen Tag erwischst und dadurch denkst, dass du mehr oder weniger Fortschritt gemacht hast, als tatsächlich der Fall ist. Wiegt man sich dagegen täglich und bildet den Wochendurchschnitt, werden diese Schwankungen geglättet und man sieht den eigentlichen Trend deutlich besser.

Kurz gesagt: Das tägliche Wiegen liefert mehr Datenpunkte. Der Wochendurchschnitt zeigt dadurch zuverlässiger, ob die Diät wirklich funktioniert, während eine einzelne Messung einfach mehr dem Zufall unterliegt.

Hab selbst keine Waage und wiege mich wochenends bei meiner Freundin. Esse auch ed das gleiche aufs Gramm abgewogen. Hab im besten Fall ein wöchentlich grüßt das Murmeltier Lifestyle. Und die kcal passe ich an, wenn ich 2-3 Wochen auf der Stelle trete.

Klar, kann man so machen und wird auch funktionieren. Wollte nur kurz erklären warum tägliches wiegen nicht schlecht ist

Hab dich verstanden, danke für die Erklärung.

► Text anzeigen

full homo