Dann GoGoGoHendo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Dez 2025, 09:55 Realistischer Startwerte, da mal 3 Tage keine Sünden und ordentliches Essen
Gewicht 81,6 kg
Bauch 92 cm
Wir wollen ja sexy werden, ne?!
-
MaryK
- Top Lounger
- Beiträge: 1645
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:41
- Alter: 55
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 51
- Sportart: Bb
- Ich bin: MaryK
Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!
-
Hendo
- Lounger
- Beiträge: 383
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:00
- Körpergröße: 173
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Hintern treten
-
Hendo
- Lounger
- Beiträge: 383
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:00
- Körpergröße: 173
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Hintern treten
Damit wäre die Ausgangslage genauso wie vor einem Jahr-
Hendo
- Lounger
- Beiträge: 383
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:00
- Körpergröße: 173
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Hintern treten
Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!
Und laut letztem Video soll die SFA irgendwie auf Youtube gestartet werden
-
Hendo
- Lounger
- Beiträge: 383
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:00
- Körpergröße: 173
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Hintern treten
Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!
Jawoll, diesmal dann noch ein Stückchen besser als beim letzten MalMaryK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Dez 2025, 13:31Dann GoGoGoHendo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Dez 2025, 09:55 Realistischer Startwerte, da mal 3 Tage keine Sünden und ordentliches Essen
Gewicht 81,6 kg
Bauch 92 cm
-
MaryK
- Top Lounger
- Beiträge: 1645
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:41
- Alter: 55
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 51
- Sportart: Bb
- Ich bin: MaryK
Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!
Bin gespanntHendo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2026, 11:32Jawoll, diesmal dann noch ein Stückchen besser als beim letzten MalMaryK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Dez 2025, 13:31Dann GoGoGoHendo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Dez 2025, 09:55 Realistischer Startwerte, da mal 3 Tage keine Sünden und ordentliches Essen
Gewicht 81,6 kg
Bauch 92 cm
-
Rhovan
- Top Lounger
- Beiträge: 1847
- Registriert: 10. Mär 2024, 02:06
- Wohnort: Darmstadt
- Alter: 37
- Geschlecht: männchen
- Trainingsbeginn: 2023
- Körpergröße: 167
- Körpergewicht: 85
- KFA: 30
- Lieblingsübung: Nackt Schwimmen
- Ich bin: dick bärtig u. nackt
Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!
Ich auch. Auf geht's!
Mein Log: Laufbursche trifft Eisen: Mein Kraft- und Lauftraining
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jun 2025, 10:45 Es ist nun mal leider leichter es sich schwer zu machen, als es schwer ist, es sich leicht zu machen
-
Hendo
- Lounger
- Beiträge: 383
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:00
- Körpergröße: 173
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Hintern treten
-
Hendo
- Lounger
- Beiträge: 383
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:00
- Körpergröße: 173
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Hintern treten
Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!
Den Hemden und Gürteln nach zu urteilen passieren die richtigen Änderungen im und am Körper. Das Gewicht hatvsich etwas eingependelt, wobei der Bauchumfang und Spiegelbild deutlich besser geworden sind.
Durchschnitt Woche 1
Gewicht 81 kg
Durchschnitt Woche 2
Gewicht 81 kg
Heute
Gewicht 82,3
Bauch 91
Durchschnitt Woche 1
Gewicht 81 kg
Durchschnitt Woche 2
Gewicht 81 kg
Heute
Gewicht 82,3
Bauch 91
-
Rhovan
- Top Lounger
- Beiträge: 1847
- Registriert: 10. Mär 2024, 02:06
- Wohnort: Darmstadt
- Alter: 37
- Geschlecht: männchen
- Trainingsbeginn: 2023
- Körpergröße: 167
- Körpergewicht: 85
- KFA: 30
- Lieblingsübung: Nackt Schwimmen
- Ich bin: dick bärtig u. nackt
Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!
Stark 
Mein Log: Laufbursche trifft Eisen: Mein Kraft- und Lauftraining
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jun 2025, 10:45 Es ist nun mal leider leichter es sich schwer zu machen, als es schwer ist, es sich leicht zu machen
-
Hendo
- Lounger
- Beiträge: 383
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:00
- Körpergröße: 173
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Hintern treten
Re: Wir wollen ja sexy werden, ne?!
Danke, dieses Mal fällt es mir auch besonders leicht das Essen einzuhalten