Hm... na...ehrlicherweise wohl nicht.H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2026, 19:39runn12 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2026, 17:58 Mir ist schon immer egal gewesen, wieviel andere bewegt haben.
Dürfte ich mit 10 kg arbeiten, würde ich das tun.
Ellenbogenschmerzen nach jeder Trizepsübung
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runn12
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Re: Ellenbogenschmerzen nach jeder Trizepsübung
skinny guys want to seee studies. big guys got under a bar and worked it out for themself.
same old story, always repeating itself.
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Re: Ellenbogenschmerzen nach jeder Trizepsübung
Ja, ich war beim Arzt, welcher beide Ellenbogen geröntgt hat. Alles okay.
Er sagte, es sei Überlastung.
Tatsächlich mache ich aktuell einarmigen Seilgzug mit 8Kg pro Seite und komme damit gut zurecht.
Er sagte, es sei Überlastung.
Tatsächlich mache ich aktuell einarmigen Seilgzug mit 8Kg pro Seite und komme damit gut zurecht.