Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

der harte Kern
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Nero266
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

83,5 kg es geht in die richtige Richtung
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Montag: 85,1 kg
Dienstag: 84,8 kg
Heute: 83,4 kg

:skeptisch:
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Harun
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

läuft.
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NickySenior
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Mirin
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LeifEriksson
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Montag: 106,5kg
Dienstag: 105,7kg
Heute: 104,5kg

Das weiß ich wenigstens noch :-)
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 05:41 78kg
Es geht zu Ende
77,7kg
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Pralzy
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2026, 05:10
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 05:41 78kg
Es geht zu Ende
77,7kg
:surp:
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Bald weniger als ich
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Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

100kg :dickerchen:
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

mirin
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Kek, warst du nicht im Dezember bei 93kg
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2026, 05:10
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 05:41 78kg
Es geht zu Ende
77,7kg
77,1kg
Digga wtf?!?
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2026, 18:58 Kek, warst du nicht im Dezember bei 93kg
Glp1 abgesetzt

Das Zeug nimmt man entweder dauerhaft oder spart es sich komplett

Abhängigkeit entwickeln oder skip - auf Abhängigkeit keine Lust also skip

Hilft 0% langfristig wenn man ein gestörtes Verhältnis zu Ernährung hat

Also muss man sein Verhältnis zu Nahrung ändern das geht nur mit Lebensstil und psychologischen Anpassungen. Das mache ich nun, wird aber lange dauern. Bis dahin halt 20% bf who cares
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Piotr
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Oder man nimmt es einfach um die Diät angenehm zu überstehen
Machen ja einige hier im Forum

Ich bin erstmal weiter Chubby
Wirklich zufrieden dadurch aber aktuell nicht
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2026, 16:35
NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Feb 2026, 18:58 Kek, warst du nicht im Dezember bei 93kg
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Das Zeug nimmt man entweder dauerhaft oder spart es sich komplett

Abhängigkeit entwickeln oder skip - auf Abhängigkeit keine Lust also skip

Hilft 0% langfristig wenn man ein gestörtes Verhältnis zu Ernährung hat

Also muss man sein Verhältnis zu Nahrung ändern das geht nur mit Lebensstil und psychologischen Anpassungen. Das mache ich nun, wird aber lange dauern. Bis dahin halt 20% bf who cares
Wie hat sich das Zeug auf deine Verdauung ausgewirkt?
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