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Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

der harte Kern
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NickyJr
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

87,4kg
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Dein Yo-Yo Effekt knallt aber auch gut die letzen Monate hm?
✌🏻🤪 🙈
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NickyJr
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2025, 11:20 Dein Yo-Yo Effekt knallt aber auch gut die letzen Monate hm?
Seit Ende April knapp 4kg gegaint, ohne mehr zu essen oder andere Exzesse. Körper hasst mich
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Zotto
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

74,9 :laser:
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Leucko
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jun 2025, 20:30 Hat sich durch deine Rennerei dein Ruhepuls schon verändert?
Weiß ich leider nicht da ich den erst seit etwa 3 Monaten tracken. Seither unverändert (36-41 ist etwa die Range).
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

88,2kg #05#
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

89,1kg
Schon wild.
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Jun 2025, 08:23 89,1kg
Schon fett.
:guenni:
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Tfw vergessen zu wiegen vorhin :aaaah:
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

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Nur der Gürtel zählt wirklich
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Han die 85 geknackt! 84,9! Jetzt Urlaub und wieder zulegen 💯💢
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

90,5kg ... knapp sieben Kilo runter
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Leucko
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

85,7kg
1 Nachmittag bisschen Stress schon ist das Gewicht wieder wo es hingehört.
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jul 2025, 10:37 90,5kg ... knapp sieben Kilo runter
Stark

93,5kg
Bisschen Urlaubsgains
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