Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[LeifEriksson]

Danke

[Homelander]

Bitte

[Piotr]

73kg
Irgendwas zwischen Erhalt und Diät

[Arjen]

73kg
Irgendwas zwischen Erhalt und Diät

Wolltest halten bis Hochzeit (ist die zeitnah)?

[Piotr]

73kg
Irgendwas zwischen Erhalt und Diät

Wolltest halten bis Hochzeit (ist die zeitnah)?

2,5 Monate

Aufbau ergibt eigentlich keinen Sinn
Weil vor Hochzeit diäten ist auch Schwachsinn bzw. hab ich keine Lust
Außerdem wird in 1-2 Wochen ja der Anzug anprobiert und angepasst

ich denke ich versuche einfach zu halten und vielleicht gehe ich nochmal auf 72 oder 72,5kg runter

[Netzokhul]

84kg knapp
Masse ist Macht

[Univerversal]

86.1kg

Versuche mit jetzt nochmals im Defizit zu bewegen, bis es in knapp 4 Woche in den Sommerurlaub geht.

[Leucko]

86.1kg

Versuche mit jetzt nochmals im Defizit zu bewegen, bis es in knapp 4 Woche in den Sommerurlaub geht.

Bewegung immer gut für den Diätprogress

[Netzokhul]

86.1kg

Versuche mit jetzt nochmals im Defizit zu bewegen, bis es in knapp 4 Woche in den Sommerurlaub geht.

Der Zug ist abgefahren.
Einfach Gönni.
Nächstes Jahr nächste Chance.

[Kasimir]

98,1

-16,8

95,3

-19,6

Krass

Mistknabe ist hier ganz klar der Underdog

[Piotr]

73,9kg

Unterarm 34,5cm
Auf 40 geht der nicht mehr, aber vielleicht 36-37

[Arjen]

73,9kg

Unterarm 34,5cm
Auf 40 geht der nicht mehr, aber vielleicht 36-37

Sobald verheiratet geht's aufwärts

[Netzokhul]

Tfw nur 32cm
Tfw kein wunder das Ellbogen
Tfw dafür sind sie lang

[Kasimir]

73,9kg

Unterarm 34,5cm
Auf 40 geht der nicht mehr, aber vielleicht 36-37

Sobald verheiratet geht's aufwärts

Hand wechseln

[Homelander]

98,1

-16,8

95,3

-19,6

Krass

Mistknabe ist hier ganz klar der Underdog

Danke Bre

Will noch runter auf 90 und dann Stack äääääh Gewicht hoch