Supplements - Allgemeiner Talk

[H_D]

Ich hatte nicht nach deinem BlutWERT gefragt, sondern nach deinem BlutBILD und wenn ich noch einmal Zink raubt Kupfer hört fange ich an zu schreien

[H_D]

A) Man muss auch mal dazu sagen.
Bei gleichbleibender Einnahme wäre dein Wert nicht zwingend weiter gestiegen.

B) Nur weil du über dem Referenzwert warst, heißt das noch lange nicht das es gesundheitlich problematisch ist.

C) Man sollte.sich eben damit beschäftigen was man nimmt.
Doe 30% Caps von BBDepot haben überdurchschnittlich viel Vit E.
Bei 2 Caps schon 150% der Tagesdosis.

Wenn du davon 20 einwirfst weil du 3g EPA+DHA haben willst sollte klar sein das das vllt nicht sooo sinnig ist.

Die meisten O3 Caps haben etwas weniger.

Z.b.

Um wieviel Mönchshof wetten wir, dass er einen hohen Cholesterinwert hat?

[Brick]

@h_d

Ist da was dran?

Laktose enthalten, was im Eiprotein nicht der Fall ist.
Und genau dieser nicht enthaltene Laktoseanteil des Eiproteins sorgt dafür, das Ihre Muskulatur
steinhart und definiert aussieht. Laktose hat nämlich bei vielen Menschen die unangenehme
Eigenschaft, das sie Wasser unter der Haut speichert. Das darunter die Muskeldefinition leidet muss

[Netzokhul]

A) Man muss auch mal dazu sagen.
Bei gleichbleibender Einnahme wäre dein Wert nicht zwingend weiter gestiegen.

B) Nur weil du über dem Referenzwert warst, heißt das noch lange nicht das es gesundheitlich problematisch ist.

C) Man sollte.sich eben damit beschäftigen was man nimmt.
Doe 30% Caps von BBDepot haben überdurchschnittlich viel Vit E.
Bei 2 Caps schon 150% der Tagesdosis.

Wenn du davon 20 einwirfst weil du 3g EPA+DHA haben willst sollte klar sein das das vllt nicht sooo sinnig ist.

Die meisten O3 Caps haben etwas weniger.

Z.b.

Um wieviel Mönchshof wetten wir, dass er einen hohen Cholesterinwert hat?

Wieso sollten wir wetten?
Aber kannst gerne ein Bier bekommen wenn du vorbeikommst.
Hab noch mehr hier als mir lieb ist.

Aber interessanter Fakt mit VitE und Cholesterin.
Wusste ich bisher nicht.

[H_D]

bist du in der Peakweek ein paar Tage vor dem Wettkampf? Dann lass das billige Konzentrat weg.
Sonst schöner Werbetext

[Flocki]

der text : facepaln:

[H_D]

A) Man muss auch mal dazu sagen.
Bei gleichbleibender Einnahme wäre dein Wert nicht zwingend weiter gestiegen.

B) Nur weil du über dem Referenzwert warst, heißt das noch lange nicht das es gesundheitlich problematisch ist.

C) Man sollte.sich eben damit beschäftigen was man nimmt.
Doe 30% Caps von BBDepot haben überdurchschnittlich viel Vit E.
Bei 2 Caps schon 150% der Tagesdosis.

Wenn du davon 20 einwirfst weil du 3g EPA+DHA haben willst sollte klar sein das das vllt nicht sooo sinnig ist.

Die meisten O3 Caps haben etwas weniger.

Z.b.

Um wieviel Mönchshof wetten wir, dass er einen hohen Cholesterinwert hat?

Wieso sollten wir wetten?
Aber kannst gerne ein Bier bekommen wenn du vorbeikommst.
Hab noch mehr hier als mir lieb ist.

Weil er wohl nicht auf dem Schirm hat, dass Vit E sich an Blutfette heftet

Such dir eins aus, alles besser als Mönchshof und weil Bock stärker ist auch ein billiger Rausch:
https://www.bierland-franken.de/events/ ... ranstiche/

[ARRG]

A) Man muss auch mal dazu sagen.
Bei gleichbleibender Einnahme wäre dein Wert nicht zwingend weiter gestiegen.

B) Nur weil du über dem Referenzwert warst, heißt das noch lange nicht das es gesundheitlich problematisch ist.

C) Man sollte.sich eben damit beschäftigen was man nimmt.
Doe 30% Caps von BBDepot haben überdurchschnittlich viel Vit E.
Bei 2 Caps schon 150% der Tagesdosis.

Wenn du davon 20 einwirfst weil du 3g EPA+DHA haben willst sollte klar sein das das vllt nicht sooo sinnig ist.

Die meisten O3 Caps haben etwas weniger.

Z.b.

Das stimmt. Ich hab täglich 5 davon genommen. Mit mehr Geld hätte ich noch mehr genommen.

Man muss eben gucken ob die angepeilten 3 g EPA/DHA mit extrem viel Vit E einher gehen oder eben nicht.

Weniger Vit E als "in Fischöl natürlich vorkommende Tocopherole" wird man natürlich nicht finden. Aber ich bin sicher nicht der einzige der sich ein billiges Fischöl Supp geholt und versehentlich Vit E massiv überdosiert hat.

[ARRG]

Ich hatte nicht nach deinem BlutWERT gefragt, sondern nach deinem BlutBILD und wenn ich noch einmal Zink raubt Kupfer hört fange ich an zu schreien

Das ganze Blutbild ist ein mehrseitiges medizinisches Dokument. Das werde ich hier nicht posten. Was für eine Rolle spielt das denn?

Edit:
Ich dachte die Zink-Kupfer-Geschichte wäre so. Wär nie auf die Idee geklmmen das zu hinterfragen. Hast du evtl nen Link der das aufklärt?

Hab meine Supps ausgiebig mit Chatty diskutiert und immer wieder die Warnung bzgl Zink/Kupfer bekommen.

[ARRG]

Um wieviel Mönchshof wetten wir, dass er einen hohen Cholesterinwert hat?

Wieso sollten wir wetten?
Aber kannst gerne ein Bier bekommen wenn du vorbeikommst.
Hab noch mehr hier als mir lieb ist.

Weil er wohl nicht auf dem Schirm hat, dass Vit E sich an Blutfette heftet

Such dir eins aus, alles besser als Mönchshof und weil Bock stärker ist auch ein billiger Rausch:
https://www.bierland-franken.de/events/ ... ranstiche/

Das wusste ich in der Tat nicht. Cholesterin war in diesem Blutbild aber auch erhöht. Zu der Zeit hab ich weder trainiert, noch nach Plan gegessen, sondern mich verfetten lassen.

[Peter]

Sagtmal, vertragt ihr 250g Magerquark direkt vor dem Schlafengehen gut?
Hatte jetzt 2 Wochen Magen- bzw Bauchdrücken, Magerquark für 3 Tage pausiert, Magendrücken weg. Der Verdacht liegt nahe, muss ich aber nochmal verifizieren.

[Flocki]

Laktoseintoleranz?!

[Netzokhul]

0 Probleme.
Quark und Skyr rutschen durch wie Wasser ohne zu belasten.

► Text anzeigen

Nicht in Form von Durchfall

Falscher Thread btw.

[Leoric]

Blutbild => Mängel
Mängel => Supps

I see.
Aber ich habe diese Supps konsumiert und dann das große Blutbild machen lassen und meinem Hausarzt die supps auch gezeigt und er meinte ich kann alles genauso beibehalten.

Das waren damals aber noch die ESN Caps. Bin mittlerweile auf kostengünstigere Alternativen umgestiegen.

[H_D]

Wieso sollten wir wetten?
Aber kannst gerne ein Bier bekommen wenn du vorbeikommst.
Hab noch mehr hier als mir lieb ist.

Weil er wohl nicht auf dem Schirm hat, dass Vit E sich an Blutfette heftet

Such dir eins aus, alles besser als Mönchshof und weil Bock stärker ist auch ein billiger Rausch:
https://www.bierland-franken.de/events/ ... ranstiche/

Das wusste ich in der Tat nicht. Cholesterin war in diesem Blutbild aber auch erhöht. Zu der Zeit hab ich weder trainiert, noch nach Plan gegessen, sondern mich verfetten lassen.

Blutbild => Mängel
Mängel => Supps

I see.
Aber ich habe diese Supps konsumiert und dann das große Blutbild machen lassen und meinem Hausarzt die supps auch gezeigt und er meinte ich kann alles genauso beibehalten.

Das waren damals aber noch die ESN Caps. Bin mittlerweile auf kostengünstigere Alternativen umgestiegen.

Schau mal hier zum großen Blutbild
https://lifters-lounge.com/blutwerte-bl ... -sportler/