Supplements - Allgemeiner Talk

[DerAllerBeste]

kennt jemand geeignete supps für hashimoto, was "relativ" gut eingestellt ist?

L-Glutamin (Darmgesundheit) und L-Tyrosin sind mir -neben Selen(/Jod?)- in Erinnerung von examine. https://www.google.com/search?q=hashimo ... 8&oe=utf-8

[Homelander]

Dankeschön

[Knolle]

kennt jemand geeignete supps für hashimoto, was "relativ" gut eingestellt ist?

Selen, Vitamin D3 und Omega3 wirken auf unterschiedliche Art und Weise, können aber bei Hashimoto nützlich sein. t4 wäre die direkte Lösung.

T3 nur wenn die Umwandlungsrate nicht ausreicht.

Danke dir mein bester, das gebe ich mal so weiter. T4 dann verschreiben lassen?


Oder …..

Genau, an der Stelle beenden wir das dann wieder.

[Homelander]

Oder gar nicht war gemeint ………

[Brokkolikopf]

Moin,

Trinkt ihr elektrolyte vorallem jetzt an den heißen Tagen?
Habe nie drüber nachgedacht bzw auch nie gebraucht da ich im Gym kaum bis gar nicht schwitze. Allerdings mache ich mittlerweile 1x die Woche 1 Stunde spinning + 1 Stunde hit zirkeltraining hintereinander und schwitze dabei brutal.
Haltet ihr in dem Fall elektrolyte für sinnvoll? Welche könnt ihr empfehlen ?

Gruß