Zwerg in Bodybuildingrente

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
Benutzeravatar
Chavo666
Lounge Ultra
Beiträge: 4387
Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
Geschlecht: Maskulin
Trainingsbeginn: 2008
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 130
KFA: 15
Sportart: BB
Ich bin: zu dünn!

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

Zwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2026, 16:09 Vielleicht liest das jemand und kann mir weiterhelfen.

Ich hab mal Lust drauf etwas mehr zu machen als nur zu Pumpen. Dachte sowas in die Richtung Crossfit. Hyrox ausgeschlossen.

Kennt sich jemand im Raum Hildesheim, Hannover oder Göttingen aus und kann mir da etwas empfehlen?
Das war’s hier für mich :pepetype:
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!Bild
Benutzeravatar
Zwerg
Lounge Ultra
Beiträge: 2984
Registriert: 19. Jun 2023, 20:06
Alter: 33
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Ich bin: schön

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

Find ich jetzt nicht gut von dir. 🫠
Benutzeravatar
Mutantenmännchen
Top Lounger
Beiträge: 744
Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 114
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: noch kein Mutant

Re: Zwerg in Bodybuildingrente




Dachte mir gerade beim Insta scrollen den kenn ich doch :-) :winke:
FlexxFlexx hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2023, 18:29 Ich hoffe mal, dass das ganze n Troll ist...
Nehms mir nicht übel aber 94 kg auf 180cm mit 15% KFA hat jeder Jogger.
Mein Log
Benutzeravatar
Asstograss
Top Lounger
Beiträge: 1628
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Geschlecht: Divers
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 87
Ich bin: nicht so einer

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

Nicht schlecht! 37k Likes einmal im Leben haben
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
Benutzeravatar
Zwerg
Lounge Ultra
Beiträge: 2984
Registriert: 19. Jun 2023, 20:06
Alter: 33
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Ich bin: schön

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

Ein meme zu sein ist auch super 😂
Benutzeravatar
Zwerg
Lounge Ultra
Beiträge: 2984
Registriert: 19. Jun 2023, 20:06
Alter: 33
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Ich bin: schön

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

Donnerstag nehme ich an einem Crossfitkurs teil :kruemel:
Benutzeravatar
Zwerg
Lounge Ultra
Beiträge: 2984
Registriert: 19. Jun 2023, 20:06
Alter: 33
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Ich bin: schön

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

Habe einen Crossfit Kurs gefunden. Morgen ist es soweit.

Passend dazu ein Foto meines downzising.

Bin mal gespannt wie sehr ich da morgen abkacke.
IMG_8132.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Asmodäus
Top Lounger
Beiträge: 1712
Registriert: 9. Mär 2023, 15:47
Geschlecht: m
Körpergröße: 180
Squat: 140
Bench: 130
Deadlift: 220
Lieblingsübung: essen
Ich bin: zu dünn

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

Würde zu gern die Augen der Leute in der Box sehen, wenn du da reinschneist :-)
Sicherlich aber auch sehenswert, wie du dich während der ersten Einheiten da anstellst. So funktionelles Training ist ja doch etwas komplett anderes, als Bodybuilding Training. Weißt du schon, was trainiert wird? Ich gehe nur selten zum Crossfit, aber in der Box, in der ich trainiere, wenn ich dann mal gehe, kann man vorher immer schon online einsehen, was dran kommt.
Benutzeravatar
musclebra1n
Top Lounger
Beiträge: 1297
Registriert: 9. Mär 2023, 15:50

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

Zwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Mär 2026, 08:04 Habe einen Crossfit Kurs gefunden. Morgen ist es soweit.

Passend dazu ein Foto meines downzising.

Bin mal gespannt wie sehr ich da morgen abkacke. IMG_8132.jpeg
Enjoy.

Habe vor Ewigkeiten mal einen Bodypump Kurs gemacht. Lief richtig gut :guenni:
Benutzeravatar
Zwerg
Lounge Ultra
Beiträge: 2984
Registriert: 19. Jun 2023, 20:06
Alter: 33
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Ich bin: schön

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

Ich weiß leider noch nicht was gemacht wird, das wird alles ne Riesen große Überraschung
H_D
Lounge-Legende
Beiträge: 10691
Registriert: 9. Mär 2023, 21:30

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

Wie fit bist du denn was Cardio und Gewichtheben angeht?
Benutzeravatar
Zwerg
Lounge Ultra
Beiträge: 2984
Registriert: 19. Jun 2023, 20:06
Alter: 33
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Ich bin: schön

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Mär 2026, 11:54 Wie fit bist du denn was Cardio und Gewichtheben angeht?
Auf einer Skala von 1 bis 10, gebe ich mir ne 1.

Er weiß aber Bescheid, dass es bei mir nur darum geht das durchzuhalten und ich überall richtig abkacke.
Benutzeravatar
-theANIMAL-
Quadzilla
Beiträge: 4673
Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
Wohnort: AUT/KTN
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2001
Körpergröße: 172
Körpergewicht: 90
Lieblingsübung: Legs
Ich bin: Sore

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

Gibts zwar zig Sachen die 100mal besser sind als CF und gerade Verletzungsrisiko nicht so extrem hoch wie bei besagten (zb. Hügelsprints oder Schlitten-Sprints) aber bekanntlich heißt es ja "Reisende soll man nicht aufhalten." #05#
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
Right outa the DUNGEON...
Benutzeravatar
schlafschaf
Lounge Ultra
Beiträge: 4570
Registriert: 9. Mär 2023, 15:36

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Mär 2026, 12:48 Gibts zwar zig Sachen die 100mal besser sind als CF und gerade Verletzungsrisiko nicht so extrem hoch wie bei besagten (zb. Hügelsprints oder Schlitten-Sprints) aber bekanntlich heißt es ja "Reisende soll man nicht aufhalten." #05#
Ist in meinen Augen ziemlich pauschalisierender Blödsinn. In einer guten Box ist das verletzungsrisiko wahrend eines Kurses nicht höher als wenn du Solo im Studio
Trainierst
Benutzeravatar
-theANIMAL-
Quadzilla
Beiträge: 4673
Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
Wohnort: AUT/KTN
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2001
Körpergröße: 172
Körpergewicht: 90
Lieblingsübung: Legs
Ich bin: Sore

Re: Zwerg in Bodybuildingrente

Ok.
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
Right outa the DUNGEON...
Antworten