.dnl - Project Juggernaut - Grappling, Lifting & Cardio

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    Re: .dnl - Project Juggernaut - Grappling, Lifting & Cardio

    .dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2026, 23:23 Heute UK1

    Belt squats
    4x8 210kg

    Rum. Kreuzheben KH
    3x10 38kg

    BSS mit SSB
    4x8/8 82kg

    Beinbeuger + Waden
    (**)
    Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
    Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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