Bodybuilding Depot

[Knolle]

Diskutiert das doch bitte im Riegel Fred

[Scipio]

Hab das Fantastic Protein mit Erdbeergeschmack. In Milch schmeckts echt nicht schlecht und sättigt deutlich mehr.
In den Oats muss ich mich noch dran gewöhnen, das Zeug wird wie Kleister , kannte ich bisher nur von Skyr und Haferflocken. Saß jeweils fast 1 1/2h im Büro vor der Schüssel, weil ichs kaum runterbekommen habe.
80g Haferflocken, je 10g Honig, Erdnusscreme und geschrotete Flohsamenschalen, da kochendes Wasser rüber, kurz quellen lassen, dann 60g Fantastic Protein rein und Blaubeeren drüber.
Anbei Fotos von der ersten Portion, in der 2 habe mehr Wasser genommen, war aber trotzdem zäh wie sonstwas

[Moseltaler]

Bei primär Casein keine Überraschung … 60g davon natürlich auch ne stabile Ladung

[Scipio]

Bei primär Casein keine Überraschung … 60g davon natürlich auch ne stabile Ladung

Ja, muss mir da irgendwas überlegen...Portion aufteilen oder anderweitige Alternative suchen. allerdings war ich deutlich gesättigter als nach der Variante mit Whey

[Moseltaler]

allerdings war ich deutlich gesättigter als nach der Variante mit Whey

Auch klar … Casein halt.

Schau dir mal das Whegg an

[Masthuhn]

Hatte das Erlebnis neulich auch. Habe meine üblichen 60g Pulver in 400ml Milch getan genau wie beim Whey vorher. Hatte dann die Konsistenz von Kartoffelbrei. Aber ich war von 7:30 Uhr bis 19:00 Uhr satt.

[DanielSVD]

Hab Nachschub bei meinen Geschmackspulvern gebraucht und mal wieder beim BBD geordert (natürlich mit Forencode) und mir mal diverse vegane Proben und auch zwei Exemplare des neuen Riegels eingepackt. Werde berichten

[Luc305]

Hab das Fantastic Protein mit Erdbeergeschmack. In Milch schmeckts echt nicht schlecht und sättigt deutlich mehr.
In den Oats muss ich mich noch dran gewöhnen, das Zeug wird wie Kleister , kannte ich bisher nur von Skyr und Haferflocken. Saß jeweils fast 1 1/2h im Büro vor der Schüssel, weil ichs kaum runterbekommen habe.
80g Haferflocken, je 10g Honig, Erdnusscreme und geschrotete Flohsamenschalen, da kochendes Wasser rüber, kurz quellen lassen, dann 60g Fantastic Protein rein und Blaubeeren drüber.
Anbei Fotos von der ersten Portion, in der 2 habe mehr Wasser genommen, war aber trotzdem zäh wie sonstwas

Ich kaufe schon recht lange Zeit nur noch das Fantastic Protein und bin vielleicht deshalb auch etwas abgestumpft, aber ich finde es gerade für ein Casein(-mix) super für die Haferflocken. Da gibt es deutlich schlimmeres.
Ich mische immer 40g Pulver in 50g Haferflocken (und Erdnussbutter, Leinsamen und Beeren) mit reichlich kaltem Wasser und stelle das über Nacht in den Kühlschrank. Die Konsistenz ist immer top und weit entfernt von Kleister.

Im Zweifelsfall immer mehr Wasser rein. :-D Die Flohsamen ziehen ja auch noch extrem viel Wasser.
Außerdem habe ich das Gefühl, dass mein Haferflockenbrei mit kochendem Wasser immer etwas fester wird.

[Scipio]

Hab das Fantastic Protein mit Erdbeergeschmack. In Milch schmeckts echt nicht schlecht und sättigt deutlich mehr.
In den Oats muss ich mich noch dran gewöhnen, das Zeug wird wie Kleister , kannte ich bisher nur von Skyr und Haferflocken. Saß jeweils fast 1 1/2h im Büro vor der Schüssel, weil ichs kaum runterbekommen habe.
80g Haferflocken, je 10g Honig, Erdnusscreme und geschrotete Flohsamenschalen, da kochendes Wasser rüber, kurz quellen lassen, dann 60g Fantastic Protein rein und Blaubeeren drüber.
Anbei Fotos von der ersten Portion, in der 2 habe mehr Wasser genommen, war aber trotzdem zäh wie sonstwas

Ich kaufe schon recht lange Zeit nur noch das Fantastic Protein und bin vielleicht deshalb auch etwas abgestumpft, aber ich finde es gerade für ein Casein(-mix) super für die Haferflocken. Da gibt es deutlich schlimmeres.
Ich mische immer 40g Pulver in 50g Haferflocken (und Erdnussbutter, Leinsamen und Beeren) mit reichlich kaltem Wasser und stelle das über Nacht in den Kühlschrank. Die Konsistenz ist immer top und weit entfernt von Kleister.

Im Zweifelsfall immer mehr Wasser rein. :-D Die Flohsamen ziehen ja auch noch extrem viel Wasser.
Außerdem habe ich das Gefühl, dass mein Haferflockenbrei mit kochendem Wasser immer etwas fester wird.

müsste ich mal über nacht probieren....vllt ändert es sich dadurch anstelle es mit heißem wasser aufzuquellen.