Challenge für September 2026: Pendlay Rows

[Searching]

Also, der Plan steht

Montag erstmal Lebkuchen kaufen...so 3 bis 5 Packungen

Das ist die Geheimwaffe


Daaaaaaann ........zieht dich warm an





#klapperngehörtzumhandwerk

Also 160 dann?

[onkelholli]

Hahahah. 160 ziehe ich gerade mal bei Rackpulls.....wie soll ich die rudern ?


Aber ja....würde die 160 einarmig rudern

[Sorrow66]

Hahahah. 160 ziehe ich gerade mal bei Rackpulls.....wie soll ich die rudern ?


Aber ja....würde die 160 einarmig rudern

Bei dem was du da ruderst hebst du auch 200+

[Gollimolli]

Und sind 27 Jahre Altersunterschied

Wer frech ist, fliegt!

[Egonic]

Zugübungen brauche ich gar nicht ausprobieren, da ist meine Freundin stärker als ich

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Zugübungen brauche ich gar nicht ausprobieren, da ist meine Freundin stärker als ich

Deadlift:
290

[pushpony]

50x1

M.E. schon ordentlich Kraft aus den Beinen geholt. Ihr entscheidet ob gültig

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50x1

M.E. schon ordentlich Kraft aus den Beinen geholt. Ihr entscheidet ob gültig

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Auf jeden Fall gültig

[pushpony]

Dann hier noch max Rep Versuch

Eingewogen mit 76,5kg
Gewicht auf der Stange 40kg

1. Versuch 8 Reps

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Beim Angucken gedacht: dirty geht da mehr
Also 2. Versuch. Aber auch nur 10 Reps

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Jetzt brauchst du noch Gegner!

[pushpony]

Hä, dann krieg ich den Titel ja gar nicht!

[onkelholli]

Man sagt mir nach , dass ich den Pimmelprinzessin und Dramaqueen wäre.

Würde gegen Pushpony antreten

[pushpony]

Man sagt mir nach , dass ich den Pimmelprinzessin und Dramaqueen wäre.

Würde gegen Pushpony antreten

Hä, dann krieg ich den Titel ja gar nicht!

!!!!

[pushpony]

Hey @Morn du machst mich doch locker fettig

@Jasmin
@Strandkatze
@KiCat
@cindy
@Pa3cia

Wen gibts noch

[Maxim]

Maschinöööö @pushpony