Zeit des Liftens

[Hardy.]

Scheiß 70 Kilo Experten hier.

[Netzokhul]

Pass ma uff.
Bin fast so fett wie @NickySenior

[LeifEriksson]

[Tinker]

habe vor knapp 2 Jahren mal random 10km aus der kalten mit knapper 6er Pace gelaufen, danach direkt krank. Nie wieder

sperma hilft gegen halsweh.

kennst dich mit aus?

hab hier schon einigen im forum damit geholfen.....

[Tinker]

habe vor knapp 2 Jahren mal random 10km aus der kalten mit knapper 6er Pace gelaufen, danach direkt krank. Nie wieder

sperma hilft gegen halsweh.

Nach 3x hat er gesagt funktioniert für ihn wohl nicht.

er hat jetzt in 30 min, 3 x gesaugt? Weiß jetzt nicht, ob das mehr gegen ihn oder gegen dich spricht

[Netzokhul]

sperma hilft gegen halsweh.

Nach 3x hat er gesagt funktioniert für ihn wohl nicht.

er hat jetzt in 30 min, 3 x gesaugt? Weiß jetzt nicht, ob das mehr gegen ihn oder gegen dich spricht

Was hast du an "vor 2 Jahren" nicht verstanden?

[NickySenior]

ihr fgts

[Netzokhul]

Tfw Kaffee zuhause vor der Tür liegt wie NickySenior am Wochenende
Tfw leider ich noch auf Arbeit hänge
Tfw je nach frische vllt schon morgen testen können

[Dreadlift]

Ferkelstarter>Firestarter

[Arjen]

Willst sagen Kartoffeln machen nicht satt?

Ist ja nicht so da ich nur Kartoffeln esse

Länger als Reis, ja. Trotzdem merkt mein Körper, dass jenes unter 400 kcal sind und er minimum 10 mal soviel braucht. Bin auch, wenn da wie bei dir vielleicht nochmal 500 kcal durch con carne dazukommen, weniger gesättigt als zum Beispiel von einem Döner, der ja etwa genauso viele kcal hat.
Und schonmal garnicht am späten Nachmittag noch von einer Nachtmahlzeit.

Okay 4000kcal in in einer Mahlzeit zwischendurch, wer kennt es nicht (hab's jetzt mal absichtlich falsch verstanden)

Außerdem ist die Nachtmahlzeit eher fast deine Aufstehzeit

Sage ja auch nicht das es crazy viele Kalorien sind (auch wenn es um 3uhr ca.1200kcal waren) , sondern nur das Kartoffeln gut sättigen

[LeifEriksson]

Geisterkrank

[Netzokhul]

Peak Alman Gesprächsthema
Einfach nurnoch Kartoffeln hier..
Wie wär's mal wieder mit Wetter?

[LunaMoon]

Glaube gibt heute fischstäbchen mit Kartoffelstampf und Brokkoli

[Arjen]

Es ist ziemlich windig!

[Netzokhul]

Es ist ziemlich windig!

Nein.