Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

[Rhovan]

Ja, auf der Arbeit habe ich zwei Ringe an der Decke. Immer wenn ich vorbei gehe, gibt es ein Klimmzug.
Zuhause ist der WAF leider deutlich gesunken, nach dem ich die dritte Wand gelöchert, ausgerissen und dann gespachtelt habe.

Zwei Kleinanzeigen Power Tower habe ich leider nicht bekommen. Hab aber einen Seilzug mit dem ich Latziehen machen könnte wenn ich irgendwie 5cm Deckenhöhe bekomme oder den Seilzug irgendwie eingekürzt bekomme.

[Carter T R]

Ja, auf der Arbeit habe ich zwei Ringe an der Decke. Immer wenn ich vorbei gehe, gibt es ein Klimmzug.

Auch bei Ringen auf der Arbeit kannst du ein Monsterband benutzen oder einfach auf einen Stuhl steigen und 5 (langsame) Negative anstatt einem ganzen machen.