....oder eher Nabend.
Nachdem der Leevejung mich vor n paar Tagen angeschrieben hat, wollte ich einfach Mal Hallo sagen. Ich lebe noch, hatte ... oder eher habe... nur viel Ärger und Stress gehabt. Training kam auch viel zu kurz, war auch Mal ne Woche gar nicht trainieren und in den letzten zwei Monaten meist so im Schnitt nur 2 kurze und relativ leichte GK-Einheiten pro Woche. Oberarme geschrumpft, dafür Unterarme von 12h Schaufel schwingen fast gleich dick. Hände definitiv fleischiger. Rest alles haariger und fetter.
Mahlzeit
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Re: Mahlzeit
Äh da fällt mir ein viele kennen meinen Namen ja gar nicht also aka DM_88
Unterarme dicker als Oberarme
Unterarme dicker als Oberarme
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Re: Mahlzeit
Wenigstens gestern zum Friseur geschafft, so eine üble Matte gehabt...
Body kommt eh schnell wieder und so schlimm isses jetzt auch nicht.
Body kommt eh schnell wieder und so schlimm isses jetzt auch nicht.
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Re: Mahlzeit
Herzlich Willkommen, DM_88



H_D hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Okt 2023, 12:20 Re: Supp für die Potenz
Zum Test mal den all night long von hinten testen