Muss ich direkt an Steve Benthin beim Kniebeugen denken. Zuerst gehofknickst und als er dann von den anderen dafür Hops genommen wurde gleich bei der ersten tiefen Rep verletzt.Lurch Nr.1 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Aug 2025, 16:12 Uff!![]()
Gar nicht mal so aus der Luft gegriffen
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Neues von Emir Omeragic
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Re: Neues von Emir Omeragic
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Re: Neues von Emir Omeragic
Neues Rücken Training vom Emir eben gesehen. Keine Sorge Jungs . Er ist wieder der alte. Hahahahh
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Re: Neues von Emir Omeragic
Wenn du seine aktuellen Instastorys von gestern meinst, dann ist das für mich sauberer und mit mehr Stretch als ich es jemals zuvor von Emir gesehen habe 

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Re: Neues von Emir Omeragic
Ist so … außerdem ist der Rücken nicht sein Problem, sondern die Quads (und das Posing).Scarpetta hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Aug 2025, 17:11 Wenn du seine aktuellen Instastorys von gestern meinst, dann ist das für mich sauberer und mit mehr Stretch als ich es jemals zuvor von Emir gesehen habe![]()
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Re: Neues von Emir Omeragic
Abwarten ob er es längerfristig macht, er hatte ja schon einige unter anderem Johann der ihn eigentlich schon auf dem richtigen Weg hatte